Focus: Медитации, аффирмации
Køb i apps
10 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Focus-applikationen blev oprettet til dem, der søger at finde harmoni mellem krop og sjæl. Det er din pålidelige guide på vejen til selvforbedring og bevidsthed, som vil hjælpe dig med at ændre dit liv til det bedre.
Focus-applikationen vil være nyttig både for begyndere, der tager de første skridt på mindfulness-stien og for folk, der er fortrolige med praksis med meditation og selvopdagelse.
Ansøgningen indeholder fem hovedafsnit:
Meditation. I dette afsnit finder du aktiviteter, der tager sigte på at løse en lang række problemer. De lærer dig at fokusere på det vigtigste uden at blive distraheret af det sekundære. Vi har oprettet meditationer, der hjælper dig med at klare en række opgaver og problemer.
Bekræftelser. I dette afsnit har vi samlet nyttige og effektive bekræftelser for hver dag, der vil skabe den rigtige mentale holdning og hjælpe med at ændre negative holdninger.
Åndedrætspraksis. Afsnittet er afsat til forskellige vejrtrækningsmetoder, hvis fordele er videnskabeligt bevist. Regelmæssig vejrtrækningspraksis har en gavnlig effekt på mental og følelsesmæssig velvære samt forbedrer fysisk helbred. Åndedrætsteknikker fra vores bibliotek hjælper dig også med at stige til et nyt niveau af bevidsthed.
Naturens musik, afslapning. Dette afsnit indeholder musiknumre og naturlyde, der giver dig mulighed for at slappe af så meget som muligt og indstille sig på en bølge af ro. I vores bibliotek finder du mange forskellige kompositioner, der hjælper dig med altid at holde den rigtige bølge.
Historier og musik til søvn. Tilstrækkelig søvn er meget vigtig for fysisk og mental sundhed, men i det moderne liv savner vi det ofte. Utilstrækkelig søvn eller dårlig kvalitet fører før eller senere til alvorlige problemer. Vi har valgt den mest beroligende musik og de mest fascinerende historier, der giver dig mulighed for hurtigt at falde i søvn og sikre fuld søvn.
Med Focus-appen kan du meditere, lytte til beroligende musik med naturlyde, øve vejrtrækningsteknikker og indstille med kraftige bekræftelser.
I tider med krise og konstant stress hjælper Focus dig med at afstemme den rigtige bølge og nyde livet.
Focus-applikationen vil være nyttig både for begyndere, der tager de første skridt på mindfulness-stien og for folk, der er fortrolige med praksis med meditation og selvopdagelse.
Ansøgningen indeholder fem hovedafsnit:
Meditation. I dette afsnit finder du aktiviteter, der tager sigte på at løse en lang række problemer. De lærer dig at fokusere på det vigtigste uden at blive distraheret af det sekundære. Vi har oprettet meditationer, der hjælper dig med at klare en række opgaver og problemer.
Bekræftelser. I dette afsnit har vi samlet nyttige og effektive bekræftelser for hver dag, der vil skabe den rigtige mentale holdning og hjælpe med at ændre negative holdninger.
Åndedrætspraksis. Afsnittet er afsat til forskellige vejrtrækningsmetoder, hvis fordele er videnskabeligt bevist. Regelmæssig vejrtrækningspraksis har en gavnlig effekt på mental og følelsesmæssig velvære samt forbedrer fysisk helbred. Åndedrætsteknikker fra vores bibliotek hjælper dig også med at stige til et nyt niveau af bevidsthed.
Naturens musik, afslapning. Dette afsnit indeholder musiknumre og naturlyde, der giver dig mulighed for at slappe af så meget som muligt og indstille sig på en bølge af ro. I vores bibliotek finder du mange forskellige kompositioner, der hjælper dig med altid at holde den rigtige bølge.
Historier og musik til søvn. Tilstrækkelig søvn er meget vigtig for fysisk og mental sundhed, men i det moderne liv savner vi det ofte. Utilstrækkelig søvn eller dårlig kvalitet fører før eller senere til alvorlige problemer. Vi har valgt den mest beroligende musik og de mest fascinerende historier, der giver dig mulighed for hurtigt at falde i søvn og sikre fuld søvn.
Med Focus-appen kan du meditere, lytte til beroligende musik med naturlyde, øve vejrtrækningsteknikker og indstille med kraftige bekræftelser.
I tider med krise og konstant stress hjælper Focus dig med at afstemme den rigtige bølge og nyde livet.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
