Udmattet diæt? Vil du tabe dig og øge dit helbred?
PEP: Fasting er et program til vægttab, bedring og trivsel. Vægttabsprogrammet er baseret på den velkendte teknik med periodisk faste og tilpasset individuelt til dig.
Intermitterende faste er en diæt til vægttab, hvis kerne er den periodiske afvisning af at spise. Denne slags diæt får kroppen til at forbrænde fedt og tabe sig, hvilket giver dig mulighed for at se de første resultater fra at tabe sig i løbet af en uge. Den største fordel er, at du slet ikke behøver at give afkald på mad, det vil være nok at springe morgenmad, frokost eller middag over.
Appen hjælper:
- At tabe vægt.
- Reducer stress.
- At forbedre trivsel
- Normaliser søvn
- For at forbedre dit helbred
Det giver dig mulighed for at udvikle et tilpasset program med periodisk faste og bedring, som hjælper dig med hurtigt at tabe sig uden at skade dit helbred. Ingen diæter eller kalorietællere. Appen gør det også muligt at blive mere atletisk og forbedre dit velbefindende. Resultatet er synligt efter en uge.
Funktioner ved appen:
- Tilpasning til sultplaner.
- Indstilling af et personligt mål.
- Sultens timer.
- Kendte interval sultplaner: 14/10, 16/8, 20/4.
- Praktisk statistik over din sult. Alle resultater på praktiske diagrammer.
- Programmet er gratis tilgængeligt.
Hvad er fordelene ved periodisk faste?
+ De sundhedsmæssige fordele ved periodisk faste fastlægges ved videnskabelig forskning.
+ Forbedret livsstil og sundhed.
+ Reduktion af risikoen for hjerte-kar-sygdom.
+ Hurtigt vægttab og bedring af sund kropsvægt.
+ Symptomerne på allergi og fødeintolerance kan reduceres.
+ Din krop udvikler en ny mekanisme til fedtforbrænding.
+ Sult stimulerer udrensningen af kroppen.
+ Intermitterende faste er en naturlig ændring i din diæt.
Vi sætter pris på dine meninger og oplevelser, så vær ikke bange for at dele dem med os pep@smorodina.mobi
Hvis du kan lide PEP: Fasting, bedes du give en anmeldelse!