Flexova: Quick Workout
Alle
info
0+
Downloads
Om denne app
Flexova leverer øjeblikkelige træningssessioner via tilfældigt genererede træningskort med integrerede timingfunktioner. Denne app er perfekt til travle skemaer og eliminerer træningsplanlægning ved at give øjeblikkelige fitnessrutiner, der er skræddersyet til din tilgængelige tid.
Kernefunktionerne inkluderer smart generering af træningskort med detaljerede instruktioner og visuelle guider, brugerdefinerede træningstimere med intervalunderstøttelse og et omfattende træningsbibliotek, der dækker styrketræning, konditionstræning, fleksibilitet og kropsvægtsbevægelser. Appen sporer din træningshistorik og fremskridt uden at kræve nogen registrering.
Vigtige træningstilstande inkluderer hurtige 5-minutters sessioner til travle dage, standard 15-30 minutters rutiner til regelmæssig træning og udvidede sessioner på 45+ minutter til intensiv træning. Hvert træningskort viser korrekte forminstruktioner, sværhedsgrader og udstyrskrav.
Timersystemet understøtter både arbejds-hvileintervaller og kontinuerlige timingtilstande med haptisk feedback til overgangsalarmer. Visuelle nedtællingsvisninger og automatisk træningsprogression holder træningen flydende uden konstant telefontjek.
Træningskategorier spænder over overkropsstyrke, underkropskraft, kernebalance, kardiovaskulær udholdenhed og fleksibilitetsrutiner. Sværhedsgradsskalering imødekommer begyndere til avancerede fitnessniveauer med automatiske progressionsforslag baseret på gennemførelsesrater.
Tilpasningsmulighederne omfatter foretrukne træningstyper, valg af tilgængeligt udstyr, præferencer for træningsvarighed og justering af hvileperioder. Appen tilpasser kortgenerering baseret på dine valg, samtidig med at den bevarer variationen i rutinestrukturen.
Alle træningsdata forbliver private og gemmes lokalt på din enhed. Ingen konti, abonnementer eller internetforbindelse kræves. Begynd at træne med det samme med professionel træningsvejledning og præcis tidsindstilling.
Kernefunktionerne inkluderer smart generering af træningskort med detaljerede instruktioner og visuelle guider, brugerdefinerede træningstimere med intervalunderstøttelse og et omfattende træningsbibliotek, der dækker styrketræning, konditionstræning, fleksibilitet og kropsvægtsbevægelser. Appen sporer din træningshistorik og fremskridt uden at kræve nogen registrering.
Vigtige træningstilstande inkluderer hurtige 5-minutters sessioner til travle dage, standard 15-30 minutters rutiner til regelmæssig træning og udvidede sessioner på 45+ minutter til intensiv træning. Hvert træningskort viser korrekte forminstruktioner, sværhedsgrader og udstyrskrav.
Timersystemet understøtter både arbejds-hvileintervaller og kontinuerlige timingtilstande med haptisk feedback til overgangsalarmer. Visuelle nedtællingsvisninger og automatisk træningsprogression holder træningen flydende uden konstant telefontjek.
Træningskategorier spænder over overkropsstyrke, underkropskraft, kernebalance, kardiovaskulær udholdenhed og fleksibilitetsrutiner. Sværhedsgradsskalering imødekommer begyndere til avancerede fitnessniveauer med automatiske progressionsforslag baseret på gennemførelsesrater.
Tilpasningsmulighederne omfatter foretrukne træningstyper, valg af tilgængeligt udstyr, præferencer for træningsvarighed og justering af hvileperioder. Appen tilpasser kortgenerering baseret på dine valg, samtidig med at den bevarer variationen i rutinestrukturen.
Alle træningsdata forbliver private og gemmes lokalt på din enhed. Ingen konti, abonnementer eller internetforbindelse kræves. Begynd at træne med det samme med professionel træningsvejledning og præcis tidsindstilling.
Hurtig træningsgenerator med indbygget timer til øjeblikkelige fitnessrutiner
Opdateret
Udvalgte nyheder
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperAppoplysninger og -ydeevne og Enheds-id eller andre id'er
- Data krypteres ikke
- Data kan ikke slettes
Nyheder
2.0.0
Support til app
phone
Telefonnummer
+48792289559
Om udvikleren
ADRIAN KONOPIŃSKI CONSULTING IT
kainzerbanri@gmail.com
Ul. Biegunowa 53-3
94-215 Łódź
Poland
+48 792 289 559
