Rekup: WOD Muscle Recovery

Name: Rekup: WOD Muscle Recovery
Availability: InStock
Author: Rekup

Rekup

Køb i apps

100+

Downloads

Alle

Om denne app

Rekup: Træn hårdt, restitution smartere.

Stop med at gætte på din restitution. Rekup er den funktionelle fitnessapp, der analyserer den reelle effekt af dine WOD'er på din krop.

Indtast din WOD, visualiser din muskelbelastning, forstå og spor din akkumulerede træthed, og modtag en præcis, personlig handlingsplan for at restitution bedre, undgå skader og slå dine personlige rekorder.

Rekup FREE: Det perfekte værktøj til at visualisere muskelbelastningen fra dine WOD'er og komme i gang med muskelrestitution.

• WOD-logning: Manuelt eller med AI (2 scanninger/uge).

• Body Map: Visualiser din muskelbelastning efter hver WOD.

• Generisk bibliotek: Adgang til mobilitets- og strækrutiner (skuldre, hofter, ryg...).

Rekup PRO (den smarte løsning): Gå til PRO og lås op for Rekups magi med en 14-dages gratis prøveperiode.

• Brugerdefinerede restitutionsrutiner: Den eneste app, der analyserer din akkumulerede belastning (de sidste 3 dage) for at generere en personlig restitutionsrutine.
• “Muskelparatheds”-score: Vid, hvornår du er 100 % klar til en personlig præstation, eller hvornår du er overbelastet.

• Ubegrænsede AI-scanninger: Scan alle dine WOD'er via foto eller tekst.

Uanset om du dyrker crosstraining, vægtløftning eller funktionel fitness, så lad ikke muskeltræthed diktere din præstation.

Download Rekup, og start din gratis prøveperiode.

Opdateret

22. jan. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.