PowerHouse Bike

Velocomp LLC

Køb i apps

Om denne app

PowerHouse® Cykel app kræver cykle sensor data leveret af PowerPod® BLE strømmåleren www.velocomp.com

Udføre din cykelmål -POWERHOUSE® BIKE APP guider dig trin-for-trin

Uanset om du er en avanceret cyklist eller bare en nybegynder, PowerHouse Bike har en plan til markant at forbedre din cykel ydeevne og fitness. Vælg mellem seks, goal-baserede planer: ”iSlim®,” ”Express Fitness,”, ”CycleMax”, ”Weekend Warrior”, ”Zero til 20” (miles), og ”brasilianske Butt”.

Hver plan indeholder fem til syv uger af 45-90 minutters træning. Træning er tilpasset til planens målsætning og dit personlige fitness-niveau. For eksempel vil en ”couch potato” start en plan på et lavt, men udfordrende niveau af anstrengelse, men en avanceret cyklist, der starter den samme plan, ville ride på et langt højere, men ligeledes udfordrende, niveau af anstrengelse.

Under hver træning tur, du pedal for målte gange (intervaller), på målrettede niveauer af anstrengelse (strøm og kadence). Hvor hårdt skal du cykle? Nok til at holde den gule PowerHouse pointer placeret mellem interval parentes!

For hver af de seks planer, det PowerHouse Bike app indeholder en gratis Fitness Test (FTP-test) og gratis første træning. De fleste planer omfatter 50-60 træning; efter den første træning, for at fortsætte med din valgte plan du vil gøre en engangs-$ 9,99 i-app køb.

SÅDAN PowerHouse BIKE WORKS

PowerHouse Bike kombinerer de seneste fremskridt inden for cykling effektmåling, magt coaching, og kunstig intelligens-teknologier, så cyklister på alle niveauer for at få mest muligt ud af deres egnethed / uddannelsesmål cykling, og at have det sjovt undervejs!

PowerHouse Bike arbejder udelukkende med cykling oplysninger fra PowerPod® BLE power meter, www.velocomp.com

UTROLIGT nemt og sjovt

PowerHouse Bike bruger gennemprøvede power-zone interval uddannelse teknikker. Du ride din cykel lige hårdt nok til at holde PowerHouse gul pointer mellem beslagene. Konsollerne flytte i slutningen af ​​hvert interval, og dette skaber motion og restitutionsperioder løbet af din træning.

PowerHouse Cykel træning er udfordrende, men fordi de er tilpasset til din kondition, kan du gøre det!

FITNESS PLANER OG træning DESIGNET AF CYKEL COACH HUNTER ALLEN

PowerHouse Bike planer og træning er designet af Hunter Allen, en af ​​de førende magt-cykling trænere i verden. Hunters metoder er blevet bevist i løbet af 20 år af coaching cyklister på alle niveauer-fra begyndere til olympiske atleter. Før, under og efter din træning, Hunter giver lyd og video coaching tips, til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din cykel.

Del din resultater

PowerHouse Bike lader dig at uploade dine ture til Strava.

KALENDER INKLUDERET

Som du fremskridt gennem din plan, PowerHouse Bike fører en log over din uddannelse forlystelser og dine fitness tests, så du kan spore dine forbedringer, ride med ride, måned for måned.

NYD PowerHouse BIKE - selv når du ikke uddannelse

PowerHouse Bike indeholder en ”Free Ride” skærm, der viser dig hastighed, kadence, distance, kalorier, aktuelle effekt, middeleffekt, og aktuelle effekt zone. Du kan også styre programmet Musik fra din PowerHouse Bike skærm.

Nyheder

Set up compatible PowerPod BLE devices wirelessly, through the app. Set profiles wirelessly.