Interval: Intermittent Fasting

10+
Downloads
Indholdsklassificering
Alle
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Interval er den enkleste og mest effektive app til at tabe sig uden en streng diæt. Uanset om du er nybegynder, der leder efter en 16:8 timer, eller professionel, der bruger OMAD, er Interval din personlige sundhedscoach.

HVORFOR VÆLGE INTERVAL?
Stop med at tælle kalorier. Begynd at tage tid på dem. Interval hjælper dig med at forbrænde fedt naturligt.

Smart Fastetimer: Et tryk for at starte. Vi giver dig besked, når dit fastevindue åbner og lukker.

Bæredygtigt vægttab: Ingen jojo-effekt. Tab dig ved at optimere, hvornår du spiser, ikke kun hvad du spiser.

Kropsstatus: Visualiser din krops skift til ketose og fedtforbrændingstilstand.

PERSONLIGE PLANER FOR ALLE KROPPER
Interval tilpasser sig din livsstil, ikke omvendt.

16:8 Plan: Den klassiske "Leangains"-metode. Perfekt til begyndere.

18:6 & 20:4: Avancerede planer for accelereret fedttab og autofagi.

OMAD (Et måltid om dagen): Til erfarne fastere, der søger maksimale resultater.

Brugerdefinerede planer: Indstil dine egne faste- og spisevinduer.

SUNDE VANER OG INDSIGT
Hydrateringstracker: Log dit vandindtag for at holde dig hydreret under din faste.

Vægttracker: Overvåg dine fremskridt med smukke diagrammer og indsigt.

Keto-kompatibel: Interval fungerer perfekt med Keto-, Paleo- og Low-Carb-diæter.

Brugsbetingelser / EULA: Ved at bruge denne applikation accepterer du vores vilkår og betingelser, som inkluderer EULA'en. Se brugsbetingelserne https://www.interval.help/#terms
Opdateret
7. jan. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data

Nyheder

Initial Release