LEAN With Lilly

Lilly Sabri

Køb i apps

Om denne app

Ægte sved. Ægte resultater. Fitness til det virkelige liv

LEAN with Lilly er din ultimative destination for struktureret, resultatorienteret fitness, der går langt ud over det fysiske. Bygget på den videnskabsbaserede LEAN-metode, blander denne førsteklasses træningsoplevelse Pilates, styrke og konditionstræning derhjemme i kraftfulde programmer i fuld længde, der giver din krop energi, fokuserer dit sind og opbygger modstandsdygtighed indefra.

Dette er ikke bare en træningsplan - det er en livsstil designet til at hjælpe dig med at træde ind i dit stærkeste, mest selvsikre og frygtløse jeg.

Hvad gør LEAN-metoden anderledes?
Ekspertledede, videnskabsbaserede programmer
Hver træning er designet med et formål, hvilket eliminerer gætteri og maksimerer din tid, energi og fremskridt.

Hybrid styrke-, konditions- og pilatesmetodologi
En dokumenteret kombination, der understøtter bæredygtig transformation og leverer ægte, varige resultater.

Strukturerede programmer i fuld længde
Ekspertudviklede programmer, der balancerer udfordring og progression med mobilitet og restitution for at undgå udbrændthed eller skader.

Mere end bare fysiske resultater
LEAN-metoden er en holistisk tilgang til fitness. Du vil føle dig stærkere, mere jordnær og motiveret indefra og ud.

Inde i LEAN-appen
Nye træningsprogrammer hver uge
Bliv inspireret af nyt indhold hver uge. Vælg mellem de målrettede LEAN Studios: Styrke, Cardio, Pilates & Sculpt, Yoga & Fysio og Combat Conditioning, ledet af Lilly og vores eksperttrænere.

Personlige madplaner
Nå dine mål hurtigere med ernæringsplaner, der er skræddersyet til din livsstil. Med hundredvis af opskrifter og vejledning fra ernæringseksperter vil du blive motiveret til at accelerere dine resultater.

Fysioterapistøtte
Træn smartere og undgå skader med adgang til fysioterapiledede tutorials og uddannelsesmæssigt indhold.

Fremskridtsregistrering og træningskalender
Alle dine træningsprogrammer spores i realtid, så du nemt kan se tilbage på dine fremskridt.

Journalføring og vaneregistrering
Spor dine mål, reflekter over din rejse, og hold dig ansvarlig med indbyggede værktøjer, der understøtter konsistens og tankegang.

Træn fra enhver enhed
Tag dine træningsprogrammer endnu længere med fuld adgang til LEAN-webplatformen: dine programmer, dit tempo, på din foretrukne skærm.

Et globalt fællesskab. En personlig transformation.
Med millioner af mennesker verden over, der bruger den app-eksklusive LEAN-metode, er dette mere end fitness, det er en bevægelse. Uanset hvor du starter, vil LEAN-appen guide dig gennem struktur, udfordring og holistisk transformation - både fysisk og mentalt.

Oplev skiftet. Bliv en del af LEAN-fællesskabet i dag.
LEAN er gratis at downloade og tilbyder følgende abonnementsmuligheder:

• 1 måned: £16,99 / $22,99
• 3 måneder: £39,99 / $52,99
• 12 måneder: £119,99 / $158,99
Dit abonnement fungerer på tværs af dine enheder og fornyes automatisk, medmindre det annulleres mindst 24 timer før abonnementsperiodens udløb. Abonnementer kan administreres, og automatisk fornyelse kan slås fra i kontoindstillinger i iTunes efter køb. Når det er købt, ydes der ingen refusion for ubrugte dele af perioden.

Ved at oprette en konto accepterer du vilkårene og betingelserne, som kan findes på: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/

Bedømmelser og anmeldelser

Nice suprise

I absolutely love this app!! I use it everyday and would definitely recommend it😌 although there still are some issues with the app when starting it

Hey i think there is something wrong with the app because i can't sign up or log in?🤔