Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy
Køb i apps
4,6star
4,37 t anmeldelser
100 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Nerva er den nemmeste måde at selv-administrere dine IBS-symptomer derhjemme, uden piller eller kostændringer. Nerva er udviklet af eksperter og kan hjælpe dig med at lære at 'rette' fejlkommunikationen mellem din tarm og hjerne med et 6-ugers psykologi-baseret program.
Nerva bruger en dokumenteret psykologisk tilgang til IBS: tarmstyret hypnoterapi. Undersøgt i en undersøgelse ved Monash University (skaberne af lav-FODMAP-diæten), viste denne tilgang sig at virke lige så godt som deres eliminationsdiæt til at håndtere IBS*.
Hvordan virker det?
De fleste mennesker med IBS har visceral overfølsomhed, hvilket betyder, at deres tarm er alt for følsom over for visse fødevarer og humør triggere. Nerva kan hjælpe dig med at lære, hvordan du løser denne fejlkommunikation gennem lydbaseret tarmstyret hypnoterapi på blot et par uger.
Hvad du får:
- Et evidensbaseret hypnoterapiprogram designet af en verdensførende ekspert til at hjælpe dig med at leve godt med IBS og lære at håndtere dine symptomer
- Interaktivt indhold med snesevis af artikler, guider og animationer, der hjælper dig med at lære at dæmpe angst og stress
- Intuitiv streak tracking & to-do lister, der holder dig motiveret og på sporet
- Tips og råd til, hvordan du nyder en sund tarm og liv
- In-app chat support fra rigtige mennesker
"Jeg har brugt denne app i 2 uger nu og er allerede begyndt at se resultater. Sessionerne er af virkelig høj kvalitet, og bidstørrelsesmålingerne hver dag har været virkelig nyttige. Det kræver en vis disciplin at sikre, at jeg gør det hver dag, men jeg vil varmt anbefale at give det en chance." - Nerva medlem
”Jeg har gjort det i 1 uge, og jeg køber bestemt abonnementet. Det har virkelig gjort en kæmpe forskel indtil videre." - Nerva medlem
*Peters, S.L. et al. (2016) "Randomiseret klinisk forsøg: Effekten af tarmstyret hypnoterapi svarer til den af low fodmap diæt til behandling af irritabel tyktarm," Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), s. 447-459. Tilgængelig på: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Medicinsk ansvarsfraskrivelse:
Nerva er et generelt velvære- og livsstilsværktøj designet til at hjælpe folk med at leve godt med diagnosticeret irritabel tyktarm (IBS) og er ikke tænkt som en behandling for IBS og erstatter ikke pleje fra din udbyder og IBS-behandlinger, du muligvis bruger.
Nerva er ikke en erstatning for nogen form for medicin. Du bør fortsætte med at tage din medicin som anvist af din læge.
Hvis du har følelser eller tanker om at skade dig selv eller andre, bedes du ringe 911 (eller tilsvarende lokalt) eller gå til den nærmeste skadestue.
Enhver rådgivning eller andet materiale indsendt af vores medarbejdere eller andre brugere gives kun til generelle informationsformål. De er ikke beregnet til at blive påberåbt og er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning baseret på dine individuelle forhold. Du er alene ansvarlig for at beslutte, hvilke af de foreslåede teknikker, der kan findes i Nerva-appen, der skal implementeres i praksis, og måden, hvorpå disse teknikker anvendes.
Nerva bruger tarmstyrede hypnoterapiteknikker og er baseret på etablerede kliniske retningslinjer: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
For mere information, se venligst vores vilkår og betingelser for brug: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Nerva bruger en dokumenteret psykologisk tilgang til IBS: tarmstyret hypnoterapi. Undersøgt i en undersøgelse ved Monash University (skaberne af lav-FODMAP-diæten), viste denne tilgang sig at virke lige så godt som deres eliminationsdiæt til at håndtere IBS*.
Hvordan virker det?
De fleste mennesker med IBS har visceral overfølsomhed, hvilket betyder, at deres tarm er alt for følsom over for visse fødevarer og humør triggere. Nerva kan hjælpe dig med at lære, hvordan du løser denne fejlkommunikation gennem lydbaseret tarmstyret hypnoterapi på blot et par uger.
Hvad du får:
- Et evidensbaseret hypnoterapiprogram designet af en verdensførende ekspert til at hjælpe dig med at leve godt med IBS og lære at håndtere dine symptomer
- Interaktivt indhold med snesevis af artikler, guider og animationer, der hjælper dig med at lære at dæmpe angst og stress
- Intuitiv streak tracking & to-do lister, der holder dig motiveret og på sporet
- Tips og råd til, hvordan du nyder en sund tarm og liv
- In-app chat support fra rigtige mennesker
"Jeg har brugt denne app i 2 uger nu og er allerede begyndt at se resultater. Sessionerne er af virkelig høj kvalitet, og bidstørrelsesmålingerne hver dag har været virkelig nyttige. Det kræver en vis disciplin at sikre, at jeg gør det hver dag, men jeg vil varmt anbefale at give det en chance." - Nerva medlem
”Jeg har gjort det i 1 uge, og jeg køber bestemt abonnementet. Det har virkelig gjort en kæmpe forskel indtil videre." - Nerva medlem
*Peters, S.L. et al. (2016) "Randomiseret klinisk forsøg: Effekten af tarmstyret hypnoterapi svarer til den af low fodmap diæt til behandling af irritabel tyktarm," Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), s. 447-459. Tilgængelig på: https://doi.org/10.1111/apt.13706.
Medicinsk ansvarsfraskrivelse:
Nerva er et generelt velvære- og livsstilsværktøj designet til at hjælpe folk med at leve godt med diagnosticeret irritabel tyktarm (IBS) og er ikke tænkt som en behandling for IBS og erstatter ikke pleje fra din udbyder og IBS-behandlinger, du muligvis bruger.
Nerva er ikke en erstatning for nogen form for medicin. Du bør fortsætte med at tage din medicin som anvist af din læge.
Hvis du har følelser eller tanker om at skade dig selv eller andre, bedes du ringe 911 (eller tilsvarende lokalt) eller gå til den nærmeste skadestue.
Enhver rådgivning eller andet materiale indsendt af vores medarbejdere eller andre brugere gives kun til generelle informationsformål. De er ikke beregnet til at blive påberåbt og er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning baseret på dine individuelle forhold. Du er alene ansvarlig for at beslutte, hvilke af de foreslåede teknikker, der kan findes i Nerva-appen, der skal implementeres i praksis, og måden, hvorpå disse teknikker anvendes.
Nerva bruger tarmstyrede hypnoterapiteknikker og er baseret på etablerede kliniske retningslinjer: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx
For mere information, se venligst vores vilkår og betingelser for brug: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
4,26 t anmeldelser
Nutte Giraf
- Markér som upassende
28. december 2023
I don't now yet, what I think about it. I am sitting and falling asleep every time in the hypnosis act. Even if I am sitting. I can't hold my self awake. Later if it helps me. I would love to give you 5 stars ✨
Mindset Health
6. februar 2024
Thank you for the update, Nutte 😊 I'd suggest sitting up-right during your sessions, and not listening too late at night. Hopefully these small changes prevent you from falling asleep.
Emil David Bjerre Steen
- Markér som upassende
18. juli 2023
only a few days in, but I can definitely recommend this app to anyone having problems with IBS and/or IBD. I have both and use this app in addition to my medicine and doctors appointments, but it really helps me balance myself and give me a positive outlook on a future, that can feel really bleak at times. It's scientifically accurate, easy to use and well done. I normally have a hard time with apps to help me manage my symptoms, but this one actually does it in a good non-pressuring way.
lise silia grønbæk
- Markér som upassende
20. august 2023
So good love it.
Nyheder
Thanks for using Nerva!
We are introducing coaching check-ins and personalising the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program. Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
We are introducing coaching check-ins and personalising the program for you. It is now also easier to track symptoms and allow healthcare practitioners to access the program. Sessions playback should be smoother with audio download improved.
As always, if you run into any troubles, let us know at nerva@mindsethealth.com
