MyoAdapt

Aesop Research Ltd

Køb i apps

Om denne app

Opbyg muskler på den smarte måde med MyoAdapt, den videnskabeligt baserede fitnessapp.

MyoAdapt er den smarte fitnessapp, der tilpasser dine træningspas i realtid og hjælper dig med at opbygge muskler, uanset om du er nybegynder eller erfaren vægtløfter. Den tilpasser hver session baseret på din træningshistorik, tilgængelighed af tid og tilgængeligt udstyr, så du altid gør fremskridt, uanset omstændighederne.

Prøv MyoAdapt gratis de første 7 dage!

INGEN SKABELONER. ÆGTE ADAPTIV, PERSONLIG COACHING

Du er unik, og din træning bør også være det. Ligesom en personlig træner skaber MyoAdapt et program, der er skræddersyet til dig, ikke en generisk skabelon, og udvikler sig med dig, efterhånden som dit liv og dine mål ændrer sig.

DEN SMARTESTE TRÆNINGSCOACH I DIN LOMME

- Personlig programmering fra 1 til 24 muskelgrupper
- MyoAdapts avancerede specialiseringsfunktion giver dig mulighed for at prioritere de kropsdele, du vil fokusere mest på at udvikle
- Vælg dit foretrukne træningsintervall, eller lad MyoAdapt vælge det mest effektive til dine mål
- Træn alt fra 1 til 7 dage om ugen baseret på din livsstil
- Planlæg træningspas så korte som 15 minutter for at fortsætte med at opbygge muskler, når du har travlt
- Træn omkring skader med smart træningssubstitution og intensitetsjusteringer
- Tilpas automatisk træningspas baseret på tilgængeligt udstyr, fra kommercielle fitnesscentre til opsætninger kun med kropsvægt
- Vælg, hvor ensartede eller dynamiske dine sessioner føles: Hold træningspas meget strukturerede, tillad blid variation, eller skift tingene hver gang
- Øjeblikkelig genplanlægning af træning, hvis du har travlt eller misser en session
- Kan du ikke lide en øvelse? MyoAdapt har over 450 øvelser at vælge imellem

VIDENSKABSBASERET OG KONSTANT OPDATERET

Hver øvelse, gentagelse og sæt er baseret på den seneste videnskabelige evidens. Uanset om du er nybegynder eller professionel, tilbyder MyoAdapt effektive, udviklende træningsprogrammer, der er skræddersyet til dine behov.

- Evidensbaseret algoritme til træningsvalg
- Forudsiger gentagelser og vægt for dit næste sæt og sikrer, at du altid gør fremskridt
- Sikrer konstant progressiv overbelastning, dynamisk justering af dine vægte
- Sporer din restitution over tid og tilpasser dit program

HVAD GØR MYOADAPT FORSKELLIG?

- Designet af verdensklasse trænere og ph.d.'er i træningsvidenskab
- Ingen standardskabeloner - MyoAdapt tilbyder virkelig individualiseret og adaptiv programmering
- Ingen "AI"-coaching - MyoAdapts logik er håndlavet baseret på den nyeste forskning af rigtige forskere
- Avanceret logik, der justerer dit program undervejs
- Tillid fra rigtige vægtløftere over hele verden

ABONNEMENTSPRISER OG -VILKÅR

MyoAdapt er en premium-app, der tilbyder en 7-dages gratis prøveperiode med to abonnementsmuligheder:

Early bird-tilbud:
Månedlig: $16 pr. måned (normalt $22)
Årlig: $160 pr. år (normalt $220)

Disse priser er i amerikanske dollars. Priser i andre valutaer kan variere. Abonnementer fornyes automatisk, medmindre de opsiges. Du kan administrere dine abonnementer i dine kontoindstillinger.

Privatlivspolitik: https://myoadapt.com/privacy-policy/
Brugsvilkår: https://myoadapt.com/terms/
EULA: https://myoadapt.com/eula/

Bedømmelser og anmeldelser

Works like a charm. Small missing features that are on the way. Also very helpful customer service

Nyheder

We've introduced a new Duo plan - a discounted partner bundle that lets two people share one subscription and save compared to individual plans, alongside a variety of other changes and fixes!

For a full list of changes, see: https://myoadapt.com/updates#v1_4_0