Din personlige 30 dages yogaudfordring med stemmeinstruktioner og fremskridtssporing
Start din transformation i dag med Yoga – Poses & Voice Guide, din alt-i-én personlige yogatræner. Uanset om du er ny til yoga eller vender tilbage til måtten, giver denne app et struktureret 30-dages yogaprogram med videodemonstrationer, stemmestyrede instruktioner og fremskridtssporing - designet til at opbygge styrke, fleksibilitet og opmærksomhed.
🧘 Hvorfor vælge denne app?
30-dages guidet yogarejse
En dag-for-dag yogaplan skræddersyet til alle niveauer. Følg en struktureret vej fra dag 1 til dag 30 for at opbygge en varig yogavane.
Stemmestyrede sessioner
Nyd håndfri øvelse med tekst-til-tale (TTS) i realtid, der læser stillingsnavne, instruktioner og nedtællingstimere højt.
Pose demonstrationsvideoer
Hver session inkluderer tydelige videodemonstrationer til at guide dig gennem opvarmning, positurer og nedkøling.
Indbyggede timere
Pose- og hvileperioder er timet automatisk for at hjælpe dig med at holde dig i flow uden at skulle bruge et stopur.
📈 Følg dine fremskridt
Autosporet daglig afslutning
Visuelt rejsekort, der viser afsluttede, igangværende og afventende dage
Daglig streak-tæller for at motivere konsekvent praksis
Automatisk nulstilling for en frisk 30-dages cyklus efter afslutning
👤 Brugerprofil og indsigt
Se din samlede træningstid, forbrændte kalorier og daglige streger
Lås op for præstationer, når du fuldfører vigtige milepæle
📊 Rapporter og aktivitetsoversigt
Ugentlige visuelle rapporter om din yogaaktivitet
Få indsigt i din præstation og bliv ansvarlig
🧭 Nem navigation
Intuitiv bundnavigationslinje med hurtig adgang til:
Hjem: Oversigt over dit 30-dages abonnement
Rapporter: Statusdiagrammer og statistik
Profil: Præferencer, påmindelser og præstationer
📲 Offlinevenlig og ingen abonnementer
Download én gang, og øv dig når som helst – intet internet påkrævet efter opsætning. Ingen abonnementer eller låst indhold. Øv yoga i dit eget tempo, når som helst og hvor som helst.
💬 Hvem er dette til?
Absolutte begyndere, der ønsker at starte yoga fra bunden
Mellemliggende brugere, der søger en struktureret daglig udfordring
Enhver, der ønsker en rolig, guidet og konsekvent yogarutine.