Exercise Timer er en meget tilpasselig intervaltimer, der bruges globalt til intervaltræning, HIIT-træning, Tabata og endda yoga. Denne træningstimer gør det nemmere end nogensinde før at skabe dine tilpassede træningsrutiner. Brug det som dit amrap stopur eller din planke timer. Træningstimer er den bedste intervaltimer online!
Komplekse træningsrutinerTilpas din træning til at omfatte:
+ Opvarmning
+ Træning
+ Gruppeøvelser
+ Intervalperiode
Du kan tilføje så mange øvelser og intervaller, som du ønsker, til dine træningsrutiner i modsætning til de fleste intervaltræningstimere. For eksempel kan du tilføje en 10 sekunders hvileperiode til din træning, eller endda 10 sekunders hvile + 5 sekunders interval for at give dig tid nok til at blive klar til din næste træning. Designet hovedsageligt som en tabata timer / HIIT timer, træningstimer giver dig fleksibiliteten til at skabe de mest komplekse hiit tabata træningspas.
Rep. Øvelser – Tryk på næsteUnder intervaltræning ønsker du måske at udføre 30 push Ups eller 50 Jumping Jacks med 10 sekunders hvile. Med gentagelsesfunktionen kan du tage dig tid til at udføre din træning, og når du er færdig, skal du trykke på næste. Din træning kan have en blanding af gentagelser og tidsindstillede øvelser.
Online træningsskaberHvis du foretrækker at oprette dine træningsrutiner på dit skrivebord, kan du gøre det fra vores
Interval Timer online skaber: https://exercisetimer.net /createworkout
På dit smarturTag HIIT-træning til næste niveau med Exercise Timer på dit Wear OS smartwatch. Træningstimeren synkroniseres ubesværet med dit smartwatch og giver dig mulighed for at spore dine træningsrutiner direkte fra dit håndled.
Exercise Timer har for nylig indgået et samarbejde med CASIO og er optimeret til det yderst holdbare PRO TREK Smart-ur udviklet af CASIO. Det er nu bekvemt placeret blandt de fremhævede apps på Smart-uret.
Brug af træningstimer* HIIT interval træningstimer
* Stopur til emom-træning (hvert minut i minuttet).
* Amrap stopur til at udføre et sæt øvelser så mange gange du kan på et bestemt tidsrum.
* Crossfit-ur til at holde styr på dine crossfit-øvelser
* Som en planketimer
* Gym Workout Tracker - Træningstimeren gemmer en historik over dine træningspas
* Som en 7 minutters træningstimer
Intervaltræning har i nyere undersøgelser vist sig at være den mest effektive måde at træne på. I den hurtige tid i dag er tabata og hiit træning de foretrukne måder at træne på. Download denne tabata-timer nu for at få gang i intervaltræningen med smarte træningsrutiner. Træningstimeren fungerer som et Amrap stopur, et crossfit-ur, en hiit-intervaltræningstimer og en emom-timer. Du finder ikke en bedre intervaltimer.
Download træningstimer nu og kom i gang!