Nourix er en AI-ernæringscoach, der forvandler det, du spiser, til en plan, du rent faktisk kan følge.
Log måltider på få sekunder – skriv, tal eller scan et billede. Nourix estimerer kalorier og makroer og gemmer derefter morgenmad, frokost, aftensmad og snacks på ét sted. Træk måltider mellem sektioner, hvis du har logget det forkerte felt.
Dine mål beregnes ud fra din fødselsdag, højde, vægt, aktivitet og mål – fedttab, muskelopbygning, rekompensation eller vedligeholdelse. Lande- og kostpræferencer (inklusive vegetariske muligheder og allergier) former madforslag, så de matcher, hvordan du rent faktisk spiser.
En AI-coach husker de seneste chats og dine loggede data. Spørg, hvad du skal spise, hvorfor kaloriemålet ser ud, som det gør, eller hvordan du justerer det efter en hård dag. Svarene forbliver praktiske. Rygning og andre skadelige "genveje" behandles ikke som okay.
Valgfri Health Connect-synkronisering bringer skridt, søvn, kalorier, puls og vægt fra din telefon eller dit ur til fanerne Hjem og Fremskridt. Kamera og mikrofon bruges kun, når du vælger Scan eller stemmelog.
Spor vægt, talje, billeder og ugentlige tendenser. Træning og hviledage vises ved siden af ernæring, så ugen forbliver i én app.
Nourix er en wellness-tracker, ikke medicinsk rådgivning. Madscanninger og coachsvar er estimater – bekræft etiketter, når det er relevant, og tal med en professionel for at få medicinske beslutninger.
Gratis at starte. Log ind med Google eller e-mail.
Scan måltider, registrer kalorier, og få en AI-coach bygget op omkring dine faktiske data.