humanStreams: Mental Health
Alle
info
10+
Downloads
Om denne app
Forbedr dit liv på en måde, der passer ind i dit liv ... og på en måde, du vil elske.
humanStreams blander selvrefleksion og human coaching for at gentænke psykoterapeutisk støtte. I vores nylige undersøgelse oplevede folk klinisk signifikante forbedringer på bare seks uger: 92% følte sig bedre tilpas, 88% håndterede stress bedre, med 60-80% mindre tid i sessioner end traditionel coaching eller terapi. humanStreams giver DIG mulighed for at være drivkraften bag din vækst.
Sådan fungerer det ... tænk på det som fitnesstræning: vejledning og ansvarlighed fra en coach, hvor du tager ansvar for din vækst mellem sessionerne.
🎯 10-MINUTTERS UGENTLIG COACHING
Du mødes med din coach i kun 10 minutter hver uge via livevideo. Få professionel støtte, vejledning og reflekterende øvelser, der er skræddersyet til præcis det, du har brug for. Du behøver ikke længere at vælge mellem egenomsorg og alt andet i din kalender.
🎧 INSTRUKTIONER FRA DIN COACH
Mellem sessionerne anbefaler din coach lydprompter fra vores bibliotek med over 300, udviklet ud fra forskning i kreativ fremtoning af dybe tanker og følelser. De hjælper dig med at blive tryg ved at afsløre dine tanker på en bevidsthedsstrøm.
✍️ REFLEKTER PÅ DIN EGEN MÅDE
Ligesom at sende sms'er til dig selv kan du skrive, optage din stemme, tegne eller tilføje billeder, hvad end der føles rigtigt for dig. Slip følelser fri, frigør mental plads og få den klarhed og det fokus, du leder efter. Alt sammen i din egen tid.
💬 HOLD KONTAKT MED DIN COACH
Del dine refleksioner og chat med din coach i løbet af ugen. Du kan kontakte dig når som helst, opretholde momentum og få støtte, når du har mest brug for det.
✨ RESULTATERNE
Vores 6-ugers pilotstudie viste:
92% af deltagerne følte sig bedre tilpas
88% bemærkede forbedring i humør og stresshåndtering
80% rapporterede, at livet går bedre
15-points gennemsnitlig forbedring i WHO-5 velværescorer
9 ud af 10 ville anbefale til en ven
Alle med 60-80% mindre tid i sessioner end traditionelle tilgange.
💬 HVAD FOLK SIGER
"For mig var det lettere og bedre end terapi." – Jiamin
"Jeg har prøvet mange ting for min angst, og dette er det eneste, der har virket." – Ian
"Jeg foretrak selv dette frem for min fuldtidsterapeut." – Kay
"JEG ELSKEDE de korte sessioner." – Heather
🎓 EKSPERTUDARBEJDET AF FORSKERE FRA STANFORD
Vores over 300 lydprompts er omhyggeligt researchet, kreativt skrevet og indspillet af humanStreams medstifter Dr. Erica Swesey Savig, Stanford psykolog, Dr. Barbara A. Karanian, og vores cheftræner, Lauren Krasny.
📱 OGSÅ TILGÆNGELIG: SELVGUIDET MULIGHED
Vil du udforske på egen hånd? Vælg prompts, der taler til dig, eller følg vores anbefalinger baseret på dine mentale sundhedsmål. Du kan også dele refleksioner med en person tæt på dig, hvilket starter dybere samtaler og skaber forbindelse. Vi tilbyder alle betalende brugere et gratis årligt app-abonnement, som du kan give i gave til en ven!
VIGTIGT: IKKE-KLINISK COACHING
Vi tilbyder coaching og guidet refleksion for at understøtte personlig vækst og mental velvære. Vores coaches er ikke autoriserede sundheds- eller mentale sundhedspersonale og diagnosticerer, behandler eller yder ikke medicinsk eller mental sundhedspleje. Vores tjenester erstatter ikke pleje fra en autoriseret sundheds- eller mental sundhedsperson.
Hvis du oplever en medicinsk eller psykisk nødsituation, skal du ringe 112. Hvis du oplever følelsesmæssig nød eller har brug for krisestøtte, skal du ringe eller sende en sms til 112.
DATABESKYTTELSE
Teknologi-etik er vores kerne. Vi har den største respekt for dit privatliv og behandler dine data i overensstemmelse hermed. Når du reflekterer i appen, gemmes alle dine data på din enhed. Vi kan ikke se dem. Når du deler dine refleksioner, gemmes kun delte data i skyen, hvilket giver dig mulighed for at fjerne delingen med det samme.
Vores servicevilkår kan findes her: https://www.humanstreams.com/terms
Vores privatlivspolitik kan findes her: https://www.humanstreams.com/privacy
humanStreams blander selvrefleksion og human coaching for at gentænke psykoterapeutisk støtte. I vores nylige undersøgelse oplevede folk klinisk signifikante forbedringer på bare seks uger: 92% følte sig bedre tilpas, 88% håndterede stress bedre, med 60-80% mindre tid i sessioner end traditionel coaching eller terapi. humanStreams giver DIG mulighed for at være drivkraften bag din vækst.
Sådan fungerer det ... tænk på det som fitnesstræning: vejledning og ansvarlighed fra en coach, hvor du tager ansvar for din vækst mellem sessionerne.
🎯 10-MINUTTERS UGENTLIG COACHING
Du mødes med din coach i kun 10 minutter hver uge via livevideo. Få professionel støtte, vejledning og reflekterende øvelser, der er skræddersyet til præcis det, du har brug for. Du behøver ikke længere at vælge mellem egenomsorg og alt andet i din kalender.
🎧 INSTRUKTIONER FRA DIN COACH
Mellem sessionerne anbefaler din coach lydprompter fra vores bibliotek med over 300, udviklet ud fra forskning i kreativ fremtoning af dybe tanker og følelser. De hjælper dig med at blive tryg ved at afsløre dine tanker på en bevidsthedsstrøm.
✍️ REFLEKTER PÅ DIN EGEN MÅDE
Ligesom at sende sms'er til dig selv kan du skrive, optage din stemme, tegne eller tilføje billeder, hvad end der føles rigtigt for dig. Slip følelser fri, frigør mental plads og få den klarhed og det fokus, du leder efter. Alt sammen i din egen tid.
💬 HOLD KONTAKT MED DIN COACH
Del dine refleksioner og chat med din coach i løbet af ugen. Du kan kontakte dig når som helst, opretholde momentum og få støtte, når du har mest brug for det.
✨ RESULTATERNE
Vores 6-ugers pilotstudie viste:
92% af deltagerne følte sig bedre tilpas
88% bemærkede forbedring i humør og stresshåndtering
80% rapporterede, at livet går bedre
15-points gennemsnitlig forbedring i WHO-5 velværescorer
9 ud af 10 ville anbefale til en ven
Alle med 60-80% mindre tid i sessioner end traditionelle tilgange.
💬 HVAD FOLK SIGER
"For mig var det lettere og bedre end terapi." – Jiamin
"Jeg har prøvet mange ting for min angst, og dette er det eneste, der har virket." – Ian
"Jeg foretrak selv dette frem for min fuldtidsterapeut." – Kay
"JEG ELSKEDE de korte sessioner." – Heather
🎓 EKSPERTUDARBEJDET AF FORSKERE FRA STANFORD
Vores over 300 lydprompts er omhyggeligt researchet, kreativt skrevet og indspillet af humanStreams medstifter Dr. Erica Swesey Savig, Stanford psykolog, Dr. Barbara A. Karanian, og vores cheftræner, Lauren Krasny.
📱 OGSÅ TILGÆNGELIG: SELVGUIDET MULIGHED
Vil du udforske på egen hånd? Vælg prompts, der taler til dig, eller følg vores anbefalinger baseret på dine mentale sundhedsmål. Du kan også dele refleksioner med en person tæt på dig, hvilket starter dybere samtaler og skaber forbindelse. Vi tilbyder alle betalende brugere et gratis årligt app-abonnement, som du kan give i gave til en ven!
VIGTIGT: IKKE-KLINISK COACHING
Vi tilbyder coaching og guidet refleksion for at understøtte personlig vækst og mental velvære. Vores coaches er ikke autoriserede sundheds- eller mentale sundhedspersonale og diagnosticerer, behandler eller yder ikke medicinsk eller mental sundhedspleje. Vores tjenester erstatter ikke pleje fra en autoriseret sundheds- eller mental sundhedsperson.
Hvis du oplever en medicinsk eller psykisk nødsituation, skal du ringe 112. Hvis du oplever følelsesmæssig nød eller har brug for krisestøtte, skal du ringe eller sende en sms til 112.
DATABESKYTTELSE
Teknologi-etik er vores kerne. Vi har den største respekt for dit privatliv og behandler dine data i overensstemmelse hermed. Når du reflekterer i appen, gemmes alle dine data på din enhed. Vi kan ikke se dem. Når du deler dine refleksioner, gemmes kun delte data i skyen, hvilket giver dig mulighed for at fjerne delingen med det samme.
Vores servicevilkår kan findes her: https://www.humanstreams.com/terms
Vores privatlivspolitik kan findes her: https://www.humanstreams.com/privacy
10-minutters coaching + guidet refleksion = virkelige resultater, der passer til din travle hverdag
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFå flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Denne app indsamler muligvis disse datatyperLokation, Personlige oplysninger og Enheds-id eller andre id'er
- Data krypteres under overførsel
- Du kan anmode om sletning af data
- Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Nyheder
Bug fixes and improvements.
Support til app
phone
Telefonnummer
+16507764743
Om udvikleren
humanStreams, Inc.
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
