humanStreams: Mental Health
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Forbedr dit liv på en måde, der passer ind i dit liv ... og på en måde, du vil elske.
humanStreams blander selvrefleksion og human coaching for at gentænke psykoterapeutisk støtte. I vores nylige undersøgelse oplevede folk klinisk signifikante forbedringer på bare seks uger: 92% følte sig bedre, 88% håndterede stress bedre, med 60-80% mindre tid i sessioner end traditionel coaching eller terapi. humanStreams giver DIG mulighed for at være drivkraften bag din vækst.
Sådan fungerer det.
🎯 10-MINUTTERS UGENTLIG COACHING
Du mødes med din coach i kun 10 minutter hver uge via livevideo. Få professionel støtte, vejledning og refleksionsøvelser, der er skræddersyet til præcis det, du har brug for. Du behøver ikke længere at vælge mellem egenomsorg og alt andet i din kalender.
🎧 INSTRUKTIONER FRA DIN COACH
Mellem sessionerne anbefaler din coach lydindlæg fra vores bibliotek med over 250, udviklet ud fra forskning i kreativ fremtoning af dybe tanker og følelser. De hjælper dig med at blive tryg ved at afsløre dine tanker på en bevidsthedsstrøm.
✍️ REFLEKTER PÅ DIN EGEN MÅDE
Ligesom at sende sms'er til dig selv kan du skrive, optage din stemme, tegne eller tilføje billeder, hvad end der føles rigtigt for dig. Slip følelser fri, frigør mental plads og få den klarhed og det fokus, du leder efter. Alt sammen i din egen tid.
💬 HOLD KONTAKT MED DIN COACH
Del dine refleksioner og chat med din coach i løbet af ugen. Du kan kontakte dig når som helst, bevare momentum og få støtte, når du har mest brug for det.
Tænk på det som fitnesstræning: vejledning og ansvarlighed fra en coach, hvor du tager ansvar for din vækst mellem sessionerne.
✨ RESULTATERNE
Vores 6-ugers pilotstudie viste:
92% af deltagerne følte sig bedre tilpas
88% bemærkede forbedring i humør og stresshåndtering
80% rapporterede, at livet går bedre
15-points gennemsnitlig forbedring i WHO-5 velværescorer
9 ud af 10 ville anbefale til en ven
Alle med 60-80% mindre tid i sessioner end traditionelle tilgange.
💬 HVAD FOLK SIGER
"For mig var det lettere og bedre end terapi." – Jiamin
"Jeg har prøvet mange ting for min angst, og dette er det eneste, der har virket." – Ian
"Jeg foretrak selv dette frem for min fuldtidsterapeut." – Kay
"JEG ELSKEDE de korte sessioner." – Heather
🎓 EKSPERTUDARBEJDET AF FORSKERE FRA STANFORD
Vores over 250 lydprompts er omhyggeligt researchet og kreativt skrevet, optaget af humanStreams medstifter Dr. Erica Swesey Savig og Stanford psykolog, Dr. Barbara A. Karanian.
📱 OGSÅ TILGÆNGELIG: SELVGUIDET MULIGHED
Vil du udforske på egen hånd? Vælg de prompts, der taler til dig, eller følg vores anbefalinger baseret på dine mentale sundhedsmål. Du kan også dele refleksioner med en person tæt på dig, hvilket starter dybere samtaler og forbindelse.
Støtte, der passer ind i dit travle liv og virkelig virker.
Vores mål? At forbedre dit liv på en måde, der passer ind i dit liv, og på en måde, du vil elske.
Lad os få det til at ske sammen. Vi er ved din side og hjælper dig med at leve dit autentiske liv.
Nøglefunktioner
Ugentlige 10-minutters videocoachingsessioner
Lydprompts anbefalet af coach fra over 250 biblioteker
Flere refleksionstilstande: tekst, stemme, tegning, fotos
Del refleksioner med din coach, og send dem en sikker besked
Selvstyret mulighed med planer baseret på dine mål
Privat og sikker
humanStreams blander selvrefleksion og human coaching for at gentænke psykoterapeutisk støtte. I vores nylige undersøgelse oplevede folk klinisk signifikante forbedringer på bare seks uger: 92% følte sig bedre, 88% håndterede stress bedre, med 60-80% mindre tid i sessioner end traditionel coaching eller terapi. humanStreams giver DIG mulighed for at være drivkraften bag din vækst.
Sådan fungerer det.
🎯 10-MINUTTERS UGENTLIG COACHING
Du mødes med din coach i kun 10 minutter hver uge via livevideo. Få professionel støtte, vejledning og refleksionsøvelser, der er skræddersyet til præcis det, du har brug for. Du behøver ikke længere at vælge mellem egenomsorg og alt andet i din kalender.
🎧 INSTRUKTIONER FRA DIN COACH
Mellem sessionerne anbefaler din coach lydindlæg fra vores bibliotek med over 250, udviklet ud fra forskning i kreativ fremtoning af dybe tanker og følelser. De hjælper dig med at blive tryg ved at afsløre dine tanker på en bevidsthedsstrøm.
✍️ REFLEKTER PÅ DIN EGEN MÅDE
Ligesom at sende sms'er til dig selv kan du skrive, optage din stemme, tegne eller tilføje billeder, hvad end der føles rigtigt for dig. Slip følelser fri, frigør mental plads og få den klarhed og det fokus, du leder efter. Alt sammen i din egen tid.
💬 HOLD KONTAKT MED DIN COACH
Del dine refleksioner og chat med din coach i løbet af ugen. Du kan kontakte dig når som helst, bevare momentum og få støtte, når du har mest brug for det.
Tænk på det som fitnesstræning: vejledning og ansvarlighed fra en coach, hvor du tager ansvar for din vækst mellem sessionerne.
✨ RESULTATERNE
Vores 6-ugers pilotstudie viste:
92% af deltagerne følte sig bedre tilpas
88% bemærkede forbedring i humør og stresshåndtering
80% rapporterede, at livet går bedre
15-points gennemsnitlig forbedring i WHO-5 velværescorer
9 ud af 10 ville anbefale til en ven
Alle med 60-80% mindre tid i sessioner end traditionelle tilgange.
💬 HVAD FOLK SIGER
"For mig var det lettere og bedre end terapi." – Jiamin
"Jeg har prøvet mange ting for min angst, og dette er det eneste, der har virket." – Ian
"Jeg foretrak selv dette frem for min fuldtidsterapeut." – Kay
"JEG ELSKEDE de korte sessioner." – Heather
🎓 EKSPERTUDARBEJDET AF FORSKERE FRA STANFORD
Vores over 250 lydprompts er omhyggeligt researchet og kreativt skrevet, optaget af humanStreams medstifter Dr. Erica Swesey Savig og Stanford psykolog, Dr. Barbara A. Karanian.
📱 OGSÅ TILGÆNGELIG: SELVGUIDET MULIGHED
Vil du udforske på egen hånd? Vælg de prompts, der taler til dig, eller følg vores anbefalinger baseret på dine mentale sundhedsmål. Du kan også dele refleksioner med en person tæt på dig, hvilket starter dybere samtaler og forbindelse.
Støtte, der passer ind i dit travle liv og virkelig virker.
Vores mål? At forbedre dit liv på en måde, der passer ind i dit liv, og på en måde, du vil elske.
Lad os få det til at ske sammen. Vi er ved din side og hjælper dig med at leve dit autentiske liv.
Nøglefunktioner
Ugentlige 10-minutters videocoachingsessioner
Lydprompts anbefalet af coach fra over 250 biblioteker
Flere refleksionstilstande: tekst, stemme, tegning, fotos
Del refleksioner med din coach, og send dem en sikker besked
Selvstyret mulighed med planer baseret på dine mål
Privat og sikker
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og Enheds-id eller andre id'er
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Nyheder
Minor Bug Fixes and Improvements.
Support til app
phone
Telefonnummer
+16507764743
Om udvikleren
WELEAP LABS, LLC
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
