Titan - Home Workout & Fitness

Valeriia Trypolska

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Vær stærk som Titan! Få muskler, tab dig, se fantastisk ud:
★ Personlige træningsplaner - kun 15 minutter om dagen
★ Hurtige resultater - se ændringer på 1 uge
★ Adaptive træninger - efter dine følelser
★ Øg din maksimale styrke og udholdenhed
★ Hjemmetræning - kropsvægttræning uden udstyr
★ Tabe sig uden diæter - vægttab træning, forbrænde kalorier, fedtforbrænding
★ Six pack abs workout - få six pack på 30 dage
★ Stærke arme - armtræning, bicepsøvelse
★ Bentræning - stærke ben, numsetræning
★ Højdeforøgelse - øge højden, forbedre holdningen
★ Løb 5K - løbetræner til 5K, start med at løbe

Gør dig klar til at overgå dine fysiske evner, få muskler og utrolig styrke.

Vi har udarbejdet vanvittige calisthenics træningsplaner, der vil give dig overmenneskelig styrke og udholdenhed:
★ 100 Pull Ups Workout - giver dig funktionel styrke, øger højden, forbedrer holdningen, definerer din ryg og kerne
★ 150 Triceps Dips Workout - giver fremragende overkropsmasse og styrkeforøgelse
★ 200 Push Ups Workout - giver stærke arme, massivt bryst, øger hele kroppens muskeldefinition og funktionel styrke
★ 300 Sit Ups træning - tab mavefedt uden udstyr, flad mave og perfekte sekspakker på 30 dage
★ 500 squats træning - øg den overordnede kraft og styrke med specifikt designede øvelser til træning i underkroppen
★ Jump Rope Workout - forbrænd kalorier, tab dig og boost din udholdenhed til toppen
★ Løb 5K - din personlige løbecoach til 5K, start med at løbe fra 0 til 5K, tab dig og øg udholdenheden, bliv en professionel løber. Intervalløb er godt for begynderløbere og professionelle løbere.
★ Planketræning – tab dig på 15 minutter om dagen, forbrænd mavefedt med planketræning

Hjemmetræning for mænd - kropsvægtsøvelser
Vil du have effektiv hjemmetræning for mænd? Vi tilbyder forskellige hjemmetræninger for mænd til træning derhjemme. Hjemmetræningen for mænd har vist sig at hjælpe dig med at få six pack abs, øge musklernes styrke på kort tid. Du finder den hjemmetræning til mænd, der passer bedst til dig. Prøv vores hjemmetræning for mænd nu!

Stærke arme - armtræning
Push ups er perfekte øvelser til arme. Få massivt bryst og stærke arme med vores hjemmetræning. Øvelser derhjemme vil hjælpe dig med at øge armstyrken og bicepsstørrelsen. Ingen behov for udstyr, alle træningspas kan udføres med din kropsvægt derhjemme.

Bentræning - stærke ben, numsetræning
Squats er gode øvelser til ben og balder. Få et bedre udseende ben med kun 7 minutters træning om dagen! Korte og effektive bentræninger, der giver dig en benmuskel på ingen tid.

Tab i vægt - Fedtforbrændingstræning. Få seks pakker på 30 dage
Vil du tabe dig, forbrænde kalorier, tabe mavefedt, få en flad mave og perfekt sixpack-mavemuskler? De bedste fedtforbrændings- og vægttabstræninger for bedre kropsform. Forbrænd kalorier med plankefedtforbrændingsøvelser og six pack abs træning. Kombiner med løbe- og hoppereb-rutiner for at få de bedste resultater. Du vil forbrænde kalorier og kropsfedt, få perfekt sixpack på 30 dage.

Højdeøgning - øg højden og forbedre kropsholdningen
Pull ups er effektive højdeforøgende øvelser for at forbedre kropsholdningen og hjælpe dig med at blive højere. Hvis du ønsker at vokse højere og øge højden, prøv at øge højden træning - pull ups.

Personlig træner - Trænings- og fitnesscoach
Disse træningspas er perfekte til mænd og kvinder, begyndere og professionelle. Vil du tage på i muskler, tabe dig, øge styrke og udholdenhed? Baseret på dit fitnessniveau vil app generere din personlige træningsplan, der er skræddersyet til dig. Vi hjælper med at nå dine mål på kort tid.

Hurtige resultater - træning, der virkelig virker
Leder du efter træning, der virkelig virker? Effektive træningsplaner skabt af professionelle fitnesstrænere vil hjælpe dig med at se resultaterne efter 1 uge!

Start nu og få en perfekt krop, du altid har ønsket dig!

Bedømmelser og anmeldelser

Cool app with many exercises 😎

Super for hometraning