Vi lærer dig, hvordan du løber hurtigere, bliver stærkere, taber dig og slår din PR med træningstræning, videoer og artikler fra The Run Experience-coaching-teamet i San Francisco. Som omtalt i: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
APPFUNKTIONER OG FORDELE:
✓ Daglige træningspas Lydguidede løbeture med fuld træning, racertips og træningsråd
✓ Running TRACKER Brug appen til at spore dine ruter og dele med dine venner
✓ 5K, 10K, Halvmarathon og Full Marathon bedste træningsråd
✓ Rådgivning og øvelser til Løbeteknik
✓ Styrketræning til løb - træning og strategier
✓ Kalorieforbrænding, løb, gang og sprintøvelser
✓ Designet af fitnesseksperter for at få dit hjerte til at pumpe, forbrænde kalorier og maksimere vægttab
✓ Fitness derhjemme, indendørs træning, øvelser og stræk til løb
✓ Forebyggelse af skader og strategier til at komme sig
✓ Træningsforum for at komme i kontakt med andre løbere og vores trænere i vores ugentlige løbetuneup
Tilmeld dig som medlem for at få eksklusive fordele, der hjælper dig med at løbe hurtigere og længere! Uanset om du er begynderløber eller professionel, giver vores trænere træningsplaner, der hjælper med at forbedre din løbeteknik.
Er du tilmeldt et 5K, 10K, Halvmarathon eller Full Marathon? For at blive en bedre løber skal du være en komplet atlet. Det betyder, at vi fokuserer på løbeteknik, styrke og mobilitet for at forebygge skader.
Ud over alle disse gratis træningsvideoer og skattekiste af råd kan medlemmer af The Run Experience Community også få adgang til hele deres træningsprogram med daglige træningspas, direkte i appen.
Vi har programmer for begynderløbere, skadesforebyggelse, halvmaraton- og fuldmaratonprogrammer samt et grundlæggende 30 dages udfordringsprogram for alle løbere. Vores løbesporer lader dig registrere dine træningspas, kortlægge dit kilometertal og overvåge din tid, distance og hastighed. Den fører en log over dine tidligere løbeture, så du kan overvåge din kondition og dele din præstation med dine venner og TRE-fællesskabet.
YDERLIGERE FORDELE FOR MEDLEMMER:
✓ Nem adgang til dine daglige træningsprogrammer for ethvert program, du har
✓ Programmer til 5K, 10K, Halvmarathon, Full Marathon og styrketræning
✓ Chat med vores trænere og medløbere i vores VIP Coaching gruppe på FB
Hos The Run Experience er vi dedikerede til at give dig den bedste tilgængelige træning, og vi har hjulpet hundredtusindvis af løbere over hele verden. Nu kan du endelig få al den træningsinformation i lommen.
——————
Lær mere om vores servicevilkår på https://api.ongo.app/tos eller privatlivspolitik på https://api.ongo.app/privacy