Selfcode er en tjekkisk app til selvudvikling. Du taler med en AI-guide via stemme eller tekst og gennemgår trin for trin, hvad der tynger dig i dit liv.
SÅDAN VIRKER SELFCODE
• Guidede sessioner med en AI-guide – du taler, guiden lytter og guider dig videre
• Vælg den guides stemme, der passer til dig
• Du gennemgår gradvist vigtige relationer – med din mor, far og dig selv
• Du navngiver, hvad der generer dig, og arbejder dig igennem det sammen med guiden
• Du vurderer dine følelser på en skala og ser, hvordan de ændrer sig over tid
• Du tydeliggør dit livsmål
• Du ser dine relationer tydeligt på en tidslinje og i et interaktivt mindmap
Selfcode er ikke en medicinsk app og erstatter ikke professionel behandling. Hvis du går igennem en vanskelig periode, bedes du kontakte en specialist.
Selfcode er en guide til at arbejde med dig selv