ShapeUp4Life er designet til at hjælpe dig med at forbedre dit helbred og dit velbefindende ved at hjælpe dig med at tabe 5% af din kropsvægt på 12 uger og foretage positive livsstilsændringer i processen.
Appen understøtter dig gennem ugentlige videoer for at imødegå dine trang, spise sunde snacks og forstå madmærker bedre, alt sammen med at tabe sig, samtidig med at du forbedrer din søvnkvalitet, selvtillid og reducerer din risiko for hjertesygdomme og diabetes.
Appen er designet til at sikre, at du lærer langsigtede vaner for at ændre din livsstil og gøre dig sundere!