SmartTract-Men's Pelvic Health
100+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Den mest avancerede platform til bækkenbundssundhed for mænd - bygget til resultater, bakket op af videnskab, beskyttet af kryptering.
SmartTract kombinerer struktureret bækkenbundstræning, præcis fremskridtssporing og et aktivt fællesskab af mænd, der er engagerede i deres sundhed. Uanset om du styrker dit fundament, kommer dig efter prostataoperation eller genvinder seksuel selvtillid, er det her, din rejse starter.
Ingen enhed kræves. Download gratis og start i dag.
Bækkenbundstræning
Fem progressive træningsniveauer tager dig fra Foundation til Elite. Hver session er guidet af videoinstruktioner - øvelser som Lying Butterfly, Negative Glute Bridge og målrettede kegelprogrammer designet specielt til mænd. Din bækkenscore måler, hvor du er. XP, badges, streaks og en live leaderboard holder dig synlig. Biblioteket om seksuel præstation og bækkenmestring går dybere ned i videnskaben bag din styrke.
Præcisionssporing af fremskridt
Log før og efter målinger på tværs af fem nøgleparametre: Strakt længde, Erigeret længde, Benpresset erigeret længde, Slap omkreds og Erigeret omkreds. Alle data og billeder er krypteret på enheden. Visualiser dine fremskridt på tværs af ugentlige, månedlige, kvartalsvise, årlige og tidsbaserede diagrammer. Spor hver session i en intuitiv kalender med markører for gennemførte træningspas, kegel-dage, mistede sessioner og hviledage. Eksporter alt til Excel, når du har brug for det.
Rutiner og fællesskab
Følg ekspertdesignede SmartTract-rutiner, eller byg dine egne fra bunden. Importer gennemprøvede rutiner, der deles af andre medlemmer, komplet med opvotes, kommentarer og træningsoversigter. Diskussionsforummet forbinder dig med et voksende fællesskab af mænd, der navigerer i samme retning, stil spørgsmål, del sejre og lær af virkelige oplevelser.
Integration af SmartTract-enhed
Par din SmartTract vakuumerektionsenhed via Bluetooth for den komplette oplevelse. Få adgang til 11 specialiserede træningstyper, herunder pulserende pumpe, hurtig interval og fastspænding. Overvåg tryk i realtid i cmHg under hver session. Administrer firmwareopdateringer, enhedskonfiguration og sessionsdata udelukkende i appen.
Kompromisløs privatliv
Hver måling, hvert billede, hvert datapunkt er krypteret. Biometrisk godkendelse og PIN-beskyttelse. Et dedikeret billedbeskyttelseslag tilføjer et ekstra skjold mod følsomt indhold. Selv din faktura forbliver diskret.
Lær af eksperterne
Et kurateret bibliotek af artikler dækker livsstil, restitution, sikkerhed, træningstips og virkelige brugerhistorier. Hver artikel er medicinsk informeret og skrevet for at give dig klarhed, ikke forvirring.
Begynd at opbygge din bækkenbundsstyrke i dag, helt gratis, ingen enhed nødvendig. Når du er klar til mere, tager SmartTracts smarte vakuumterapisystem dine resultater videre.
Spørgsmål eller feedback? Vi lytter altid i appen.
SmartTract kombinerer struktureret bækkenbundstræning, præcis fremskridtssporing og et aktivt fællesskab af mænd, der er engagerede i deres sundhed. Uanset om du styrker dit fundament, kommer dig efter prostataoperation eller genvinder seksuel selvtillid, er det her, din rejse starter.
Ingen enhed kræves. Download gratis og start i dag.
Bækkenbundstræning
Fem progressive træningsniveauer tager dig fra Foundation til Elite. Hver session er guidet af videoinstruktioner - øvelser som Lying Butterfly, Negative Glute Bridge og målrettede kegelprogrammer designet specielt til mænd. Din bækkenscore måler, hvor du er. XP, badges, streaks og en live leaderboard holder dig synlig. Biblioteket om seksuel præstation og bækkenmestring går dybere ned i videnskaben bag din styrke.
Præcisionssporing af fremskridt
Log før og efter målinger på tværs af fem nøgleparametre: Strakt længde, Erigeret længde, Benpresset erigeret længde, Slap omkreds og Erigeret omkreds. Alle data og billeder er krypteret på enheden. Visualiser dine fremskridt på tværs af ugentlige, månedlige, kvartalsvise, årlige og tidsbaserede diagrammer. Spor hver session i en intuitiv kalender med markører for gennemførte træningspas, kegel-dage, mistede sessioner og hviledage. Eksporter alt til Excel, når du har brug for det.
Rutiner og fællesskab
Følg ekspertdesignede SmartTract-rutiner, eller byg dine egne fra bunden. Importer gennemprøvede rutiner, der deles af andre medlemmer, komplet med opvotes, kommentarer og træningsoversigter. Diskussionsforummet forbinder dig med et voksende fællesskab af mænd, der navigerer i samme retning, stil spørgsmål, del sejre og lær af virkelige oplevelser.
Integration af SmartTract-enhed
Par din SmartTract vakuumerektionsenhed via Bluetooth for den komplette oplevelse. Få adgang til 11 specialiserede træningstyper, herunder pulserende pumpe, hurtig interval og fastspænding. Overvåg tryk i realtid i cmHg under hver session. Administrer firmwareopdateringer, enhedskonfiguration og sessionsdata udelukkende i appen.
Kompromisløs privatliv
Hver måling, hvert billede, hvert datapunkt er krypteret. Biometrisk godkendelse og PIN-beskyttelse. Et dedikeret billedbeskyttelseslag tilføjer et ekstra skjold mod følsomt indhold. Selv din faktura forbliver diskret.
Lær af eksperterne
Et kurateret bibliotek af artikler dækker livsstil, restitution, sikkerhed, træningstips og virkelige brugerhistorier. Hver artikel er medicinsk informeret og skrevet for at give dig klarhed, ikke forvirring.
Begynd at opbygge din bækkenbundsstyrke i dag, helt gratis, ingen enhed nødvendig. Når du er klar til mere, tager SmartTracts smarte vakuumterapisystem dine resultater videre.
Spørgsmål eller feedback? Vi lytter altid i appen.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Personlige oplysninger og Billeder og videoer
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Nyheder
Live Activity & Dynamic Island support lets you track exercise timers directly from your Lock Screen. Share progress with Community Stories that disappear after 24 hours with likes and comments. View detailed Session Summaries and past workouts from your calendar. New Suction Power Modes improve safety with pressure limits. Enhanced Kegel training, refreshed design, and overall reliability improvements.
Support til app
Om udvikleren
Smarttract LLC
developer@smart-tract.com
30 N Gould St
Sheridan, WY 82801
United States
+1 504-900-3692
