SmartWorkout: Treningsplaner

Arkadiusz Chrabąszczewski

Køb i apps

Om denne app

Den mest intuitive treningsloggsporeren for styrkeløftere. SmartWorkout vil spare deg tid ved å minimere trykking og maksimere løfting, designet for å hjelpe deg med å oppnå bedre resultater fra treningen din.

FUNKSJONER:
- Den mest automatiserte grensesnittet blant alle treningsloggapper i App Store.
- Loggfør et ubegrenset antall treningsøkter og rutineskisser.
- Velg blant tusenvis av unike øvelser, perfekt for alle ferdighetsnivåer.
- Dra nytte av treningsplaner for å hjelpe deg med å fremgang mer effektivt.
- Tilpass treningspanelet etter dine behov.
- Følg fremgangen din med diagrammer for Volum, Repetisjoner og 1RM-progresjon.
- Gjenopprett treningsøkter fra loggen eller treningsmalene dine.
- Automatisk tidtaker som setter siste hviletid for hver serie i forrige treningsøkt.
- Legg til notater til hver serie og en oppsummering av treningsøkten.
- Del en oppsummering av treningsøkten og en varmekartvisning av musklene.
- Opprett egne øvelser og tilordne muskelengasjement til hver muskelgruppedel.
- Søk etter øvelser ved å velge spesifikke muskler ved hjelp av kroppsvisualisering.
- Sorter øvelser etter vekt og kroppsdeltyper alfabetisk og etter popularitet.
- Endre utseendet og velg en av 5 design tilgjengelig i mørk og lys modus.

FLERE FUNKSJONER:
- Kalkulator for en repetisjon maksimalvekt.
- Kalkulator for vektbelastning på stangen.
- Historikk over registreringer og diagrammer for hver øvelse.
- Avansert tastatur som inneholder:
- Innebygd tidtaker og stoppeklokke.
- RPE-tastatur.
- Knapper for enkel kopiering av nylige resultater.
- Knapper for økende og minkende repetisjoner og vekt.
- Støtte for flere typer øvelser, inkludert assisterte kroppsvekt- og motstandsbåndøvelser, tidsbaserte øvelser, kun repetisjoner og øvelser med tid og vekt.
- Støtte for imperiale (lbs) og metriske (kg) enheter.
- Volum- og 1RM-indikator for enkelt håndøvelser telles dobbelt med 1RM-indikatoren.

SmartWorkout Pro er tilgjengelig som et månedlig og årlig abonnement. Abonnementet fornyes automatisk ved slutten av perioden med mindre det kanselleres minst 24 timer før slutten av abonnementsperioden. Du kan avbryte når som helst via iTunes-kontoinnstillingene dine. Eventuell ubrukt del av en gratis prøveperiode vil gå tapt hvis du kjøper et abonnement.

Integrer SmartWorkout med Apple Health App for å synkronisere kroppsmålinger og treningsøkter.

Standard Apple-sluttbrukerlisensavtale (EULA) gjelder for denne applikasjonen. Du godtar vilkårene ved å bruke denne appen.

Vilkår for bruk: https://smartworkout.app/en/terms
Personvernregler: https://smartworkout.app/en/privacy

Vi ønsker deg store muskelgevinster og mer fremgang. Tren smart med oss!

Nyheder

SmartWorkout 5.0 er her!

Høydepunkter:
- Forslag til progresjon
- Bilder og videoer i treningsøkter
- Bilder i målerapporter
- Rutiner kalles nå Maler
- Maler er nå gratis og ubegrenset for alle
- Treningsplaner og planbygger er nå gratis for alle
- AI Plan Generator (PRO)
- Full offline-støtte
- Mer presise volumsoner for skuldre
- Mer nøyaktig sett-telling
- Prioriteringer for volumsoner
- Detaljert muskelnedbryting i Maler og Planer
…