Designet til dem, der lider af racersind. Minutjournalen hjælper dig med at organisere dine følelser og analyserer, hvad der påvirker dit humør mest.
En enkel og intuitiv digital journal, der sporer dit humør i løbet af dagene og hjælper dig med at forbinde dit humør med elementer af din rutine.
Hvad Minute Journal tilbyder dig:
1. En intuitiv og hurtig måde at spore dine dage, følelser og følelser. På denne måde organiserer du dit sind og styrer dine tanker, hvilket bidrager til mental sundhed og velvære.
2. En kraftfuld og letfordøjelig analyse af dit humør og hvad det påvirkes af. Letforståelige statistikker giver dig et overblik over din mentale tilstand.
3. Minutjournalen er som en minuts meditation. Følg din livsrejse på blot et par minutter!
4. Du kan eventuelt omdanne minutjournalen til en komplet digital journaliseringsapp ved at tilføje detaljerede noter om dine dage. Du kan til enhver tid vende tilbage til dine noter!
5. 100 % privatliv: Ingen telemetri eller handlinger på serversiden. Alt sker og bliver på din enhed :-)