Byg en styrketræningssession omkring det udstyr, du har derhjemme. MOVA kombinerer en justerbar bænk, håndvægte og en 3D-bevægelsescoach i ét træningsflow.
VÆLG DIT UDSTYR
Træn med en bænk og håndvægte, kun håndvægte, kun en bænk eller minimalt udstyr. Gennemse bevægelser og byg en rutine, der passer til din opsætning.
SE HVER BEVÆGELSE I 3D
Forhåndsvis øvelsen, før du begynder. Den animerede coach viser bevægelsen og bænkpositionen. Vælg en demonstrationshastighed, der er behagelig at følge. MOVA bruger intet kamera til at se eller score din form.
FØLG ÉN SESSIONS UR
Forberedelse, gentagelser, arbejde og restitution følger den samme sessionstidslinje. Brug talte overgange og nedtællingslyde med en installeret offline stemme, hvor det er tilgængeligt.
GØR RUTINERNE TIL DIN EGEN
Opret og gem programmer, juster sæt og gentagelser, og vend tilbage til rutiner, du vil gentage. Gendan en uafsluttet session, og gem den gennemførte træningshistorik på enheden.
DIN TRÆNING FORBLIVR HOS DIG
Ingen MOVA-konto er påkrævet. Kernetræning og 3D-demonstrationer kører på din enhed. Eksporter og importer en træningsbackup, når du vælger. Der er ingen reklamesporing.
ADGANG
Appen inkluderer 30 nye sessioner pr. installation. Et valgfrit engangskøb på livstid låser op for ubegrænsede nye sessioner uden tilbagevendende abonnement. Google Play og RevenueCat håndterer købsbekræftelse og gendannelse, hvilket kræver en forbindelse. Træningsregistreringer uploades ikke af faktureringsintegrationen.
Varm op før træning, vælg en belastning, du kan kontrollere, og juster hvilen efter dine behov. Demonstrationerne giver generel fitnessvejledning og vurderer ikke din individuelle teknik.
Privatlivspolitik: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/
Hjemmetræning med 3D-træner, bænk- og håndvægtsrutiner og lokalhistorie