Stack Performance

Stack Performance

Om denne app

Stack Performance er den eneste app, der er bygget til seriøse atleter, der sporer alt - ikke kun træning. Uanset om du er en elitekonkurrent, en dedikeret fitnessdeltager eller en person, der tager sit helbred alvorligt, giver Stack dig fuldstændig overblik over alle variabler, der påvirker din præstation.

Log din træning, ernæring, forbindelser, kosttilskud, blodprøver, restitution og kropsmålinger - alt sammen ét sted. Få AI-coaching baseret på dine faktiske data - ikke generisk rådgivning.

TRÆN
217 øvelser med aktiv træningstilstand, hviletimere, pladeberegner og brugerdefineret rutinebygger. Log sæt, gentagelser og vægt i realtid. Spor personlige rekorder og styrkeudvikling automatisk. Se ugentlig volumen, træningsfrekvens og præstationstendenser over tid.

BRÆNDSTOF
Søg og log fra over 3 millioner rigtige fødevarer via Open Food Facts og USDA-databasen. Spor kalorier, protein, kulhydrater og fedt i forhold til dine personlige mål. Lav ugentlige måltidsplaner, generer indkøbslister og overvåg dine ernæringstendenser over tid.

DOSIS
Den eneste fitnessapp med et komplet bibliotek med forbindelser og peptider. Log doser, spor halveringstider, og se hele din protokol kortlagt i din kalender. Administrer din cyklus fra start til slut med en komplet doseringshistorik.

BLODTÆLNING
Log dine laboratorieprøver, og spor tendenser over tid. Referenceområder på tværs af hormon-, stofskifte-, blodtællings- og skjoldbruskkirtelprøver. Se dine blodprøveresultater sammen med din protokol for at få det komplette billede.

RECOVER
Log søvnvarighed og -kvalitet, HRV, ømhed, energiniveau og humør dagligt. Få en automatisk parathedsscore, så du altid ved, hvornår du skal presse hårdt på, og hvornår du skal trække dig tilbage. Identificer mønstre mellem dine restitutionsmålinger og præstation.

KROPSMETRIKKER
Spor vægt, kropsfedtprocent og målinger over tid. Visualiser ændringer i din kropssammensætning med letlæselige diagrammer og trendlinjer.

ANALYSER
Personlige rekorder, styrkeudviklingsdiagrammer, ugentlig træningsvolumen, kropsmålinger og kalorietrends - alt på ét sted. Forstå, hvad der virker, og hvad der skal ændres.

AI COACH
Spørg om alt om din træning, ernæring, blodprøver eller restitution. Få personlige svar baseret på dine faktiske tal – dine PR'er, din protokol, dine søvndata og dine mål. Ikke generisk rådgivning fra internettet.

SKADER
Log og spor skader, problemer og fremskridt i genoptræning. Overvåg, hvordan skader påvirker din træning og restitution over tid.

JOURNAL
Daglig træningsdagbog til at logge humør, energi, noter og refleksioner sammen med dine præstationsdata.

PÅMINDELSER
Indstil brugerdefinerede påmindelser for doser, træningspas, hydreringsmål og kosttilskud. Gå aldrig glip af en planlagt dosis eller træningssession igen.

Privatliv først. Dine sundhedsdata forbliver dine. Ingen annoncer. Aldrig. Ingen data solgt til tredjeparter.

Start din 7-dages gratis prøveperiode i dag. Fuld adgang fra dag ét. Ingen gebyrer før dag 7. Opsiges når som helst.

ABONNEMENTSINFORMATION
Stack Performance tilbyder månedlige og årlige automatisk fornyelige abonnementer. Betaling opkræves på din Google Play-konto ved bekræftelse af køb. Abonnementer fornyes automatisk, medmindre de opsiges mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode. Du kan administrere eller opsige dit abonnement i dine Google Play-kontoindstillinger.

MEDICINSK ANSVARSFRASKRIVELSE
Stack Performance er ikke et medicinsk udstyr og yder ikke medicinsk rådgivning. Oplysningerne i denne app er kun til generelle velvære- og informationsformål. Rådfør dig altid med en kvalificeret sundhedsperson, før du foretager ændringer i din kost, motion, kosttilskud eller medicinering. Brug ikke denne app som erstatning for professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.

Nyheder

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.