🔥 TDEE Lommeregner: Find dit daglige kalorieforbrug og optimer din træningsrejse! Uanset om du vil tabe dig, opbygge muskler eller vedligeholde din form, giver vores GRATIS app dig personlig indsigt i kalorier og ernæring.
✅ Nøglefunktioner:
• TDEE Lommeregner: Beregn præcist dit daglige kalorieforbrug.
• Makrofordeling: Få skræddersyede mål for protein, kulhydrater og fedt.
• Aktivitetsniveauer: Fra stillesiddende til meget aktiv – vi dækker det hele.
• Sundhedsmålinger: Hold styr på BMI, BMR, RMR og Ideel Kropsvægt (IBW).
• Enkel Brugerflade: Indtast nemt alder, højde, vægt og aktivitetsniveau.
• Metrisk & Imperial: Understøtter både metriske og imperiale enheder til global brug.
Perfekt til:
• Kaloriesporing
• Vægttab og træningsplanlægning
• Håndtering af makroer og ernæring
• Mål for fitness og kropssammensætning
💪 Hvorfor vælge vores app? Intuitiv, præcis og brugt af tusindvis. Track smartere, nå dine mål hurtigere!
📲 Download nu og tag kontrol over din ernæring og dine træningsmål!