INGEN MERE RANDOM -TRÆNINGER CORE giver dig et komplet integreret træningsprogram på din telefon, en elite -træner at lære af og et team af mennesker, der deler din passion for fitness. Kernen ”er et tankevækkende og afrundet program, der indeholder styrke og konditionering, mobilitet, fleksibilitet, kraft, hastighed, smidighed og en korrigerende tilgang til træning. THE CORE-bevægelsen, det vil sige C-kollektivt O organiseret Redesignet Effektivt CORE-kernen er effektiv, effektiv og bæredygtig: Ikke alene gør vi træning sjov og enkel, vores program fungerer, fordi det handler om at hjælpe dig med at skabe et langsigtet stærkt forhold til bevægelse, ernæring og sund livsstil, der arbejder omkring dine behov, livsstil og personlige mål. Vores job på er at gøre din fitnessrejse enkel, effektiv og bæredygtig. Så uanset om du lige er begyndt, eller om du er en erfaren atlet, er vores løfte, at vi får dig til det næste niveau gennem vores tilpassede, personlige tilgang til coaching.