PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

💪 Du har prøvet før. Denne gang bliver en anden.

Et par push-ups. Følte godt for en dag. Så... ingenting. Livet blev travlt. Du glemte det. Mistet motivationen.

Lyder det bekendt?

PushUp Boost starter præcis, hvor DU er i dag. Ingen push-ups? 5? 50? Det betyder ikke noget. Det afgørende er, hvor du er om 8 uger.

🎯 DIT PERSONLIGE UDGANGSPUNKT

Tag vores 2-minutters fitnesstest. Lav så mange push-ups som du kan. Det er det.

Vi skaber DIT personlige program - et der udfordrer dig uden at knuse dig. Fordi virkelige fremskridt ikke handler om at gøre, hvad en anden kan gøre. Det handler om at blive bedre, end DU var i går.

📈 12 PROGRESSIVE NIVEAUER, DER FAKTISK VIRKER

Træn 3 gange om ugen. Ikke for meget, ikke for lidt. Dine muskler har brug for tid til at vokse.

Hver træning inkluderer:
• Specifikke rep-mål, der øges gradvist 📊
• Hviletimere for korrekt restitution ⏱️
• Flere sæt bygger ægte styrke 💪
• Fremskridtssporing, der viser, hvor langt du er nået 📈

Ingen gæt. Ikke undrende. Bare følg programmet og se din krop transformere sig.

🔥 UNDER DIN TRÆNING

Appen bliver din træningspartner:

✅ Tryk på skærmen for hver rep
✅ Timer tæller hvileperioder ned
✅ Vibrationsfeedback på vigtige tidspunkter
✅ Lydadvarsler, når det er tid til at gå
✅ Skærmen forbliver vågen - ingen afbrydelser

Enkel. Fokuseret. Intet mellem DIG og DINE armbøjninger.

💯 SPOR HVER SEJR

Kan du huske den første push-up, der føltes umulig? Se tilbage og se, hvordan du erobrede det.

Dine fremskridt viser:
• Samlet træning gennemført 🏆
• Total push-ups udført 💪
• Aktuel streak 🔥
• Bedste streak nogensinde ⭐
• Ugentlige og månedlige diagrammer 📊
• Personlige rekorder er knust 🎯

Hvert tal fortæller DIN historie. At dukke op. At presse igennem. At nægte at holde op.

🌍 TRÆN PÅ DIT SPROG

12 understøttede sprog:
Engelsk • Français • Español • Português • Deutsch • Italiano • 日本語 • 한국어 • Nederlands • Polski • Русский • 中文

✨ PREMIUM: INGEN ANNONCER

Træn uden afbrydelser. Alle funktioner. Alle niveauer. For altid.

🏠 INGEN UDSTYR. INGEN UNDSKYDNINGER.

Intet medlemskab af fitnesscenter.
Ingen håndvægte.
Ingen træner.

Kun et gulv og 20 minutter, 3 gange om ugen.

Det er den eneste barriere mellem dig og den stærke overkrop du ønsker.

💭 DEN RIGTIGE TRANSFORMATION

Ja, du vil bygge muskler. Større bryst, definerede arme, bredere skuldre.

Men her er hvad ingen fortæller dig:

Den disciplin, du bygger på at lave push-ups, smitter af på alt andet. Når du beviser, at du kan gå fra 5 til 50 push-ups, begynder du at tro på, at du kan gøre svære ting. NOGEN svære ting.

Det er den virkelige forvandling. Ikke kun din krop – men den du bliver.

⏰ START I DAG

Download nu. Tag den 2-minutters test. Start uge 1, dag 1.

Om 8 uger vil du enten ønske, at du startede i dag... eller fejre, hvor langt du er nået.

Dit valg. Programmet er klar. Dit fremtidige jeg venter.

Lad os gøre dette. 💪

Søgeord: push-ups, hjemmetræning, progressiv træning, muskelopbygning, kropsvægttræning, styrketræning, fitnesstracker