*Hvad er nyt*
- Præsentation af en helt ny og glattere grænseflade til live meditationer
- Øv nu populære meditationer når som helst. Indstil en brugerdefineret varighed for udvalgte meditationer, og mediter i henhold til den tid, du har
- Vi har også reduceret den størrelse, Idanim tager på din telefon. Du kan bruge den plads til at downloade dine yndlingsmeditationer gratis :)
- Fejlrettelser
----
Idanim er en meditationsapp fra Indien, der er 100% gratis.
Øv live og guidede meditationer på hindi og engelsk.
Byd velkommen til en ny bølge af mindfulness, koncentration, selvtillid, motivation, fokus, produktivitet, sundhed, klarhed, balance og overordnet velvære i dit liv.
Begynd og uddyb din meditationsrejse med Indiens #1 meditationsapp gratis.
+ Her er et hurtigt kig på, hvad du får, når du mediterer med vores meditationsapp +
- Guidede meditationer, mindfulness meditationer og mantra meditationer på hindi og engelsk for indre fred
- Morgen sessioner hver dag med Live meditationer af meditationseksperter til dyb afslapning
- Gratis meditationsapp, der tilbyder personlig vejledning af meditationslærere om forskellige emner som mindfullness, fokus, stress og overordnet sundhed og velvære
- Forskellige funktioner til kamp mod søvnløshed som søvnmeditationer, søvntimer, søvnhistorier, afslappende musik og mere
Du kan også læse om vores funktioner i detaljer nedenfor:
+ Guidede meditationer +
- Udforsk mere end 1000 engelske og hinduistiske meditationer på vores gratis guidede meditationsapp
- Mediter gratis med vores mindful meditationer og værdsæt hvert mindful øjeblik
- Lyt til beroligende musik og meditationer på vores mental wellness-app, selv når du bruger vores meditationsapp offline
+ Levende meditation +
- Deltag i daglige meditationssessioner live med Idanim meditationslærere
- Boost dit mentale velvære med interaktive spørgsmål og svar i slutningen af live meditationssessioner
+ Selvøvelse +
- Brug en meditationstimer med intervaller til at meditere på egen hånd
- Indstil beroligende mindfulness-klokkelyde, som dit interval lyder
+ Offline meditation +
- Med vores meditationsapp er offline praksis nu muligt
- Lyt til offline meditationer for at holde dig rolig på farten med vores mindfulness-app
+ Mindfulness Meditationsteknikker +
- Øv chakra-meditation gratis for chakra-healing. Lyt til chakrameditation på hindi og engelsk på vores meditationsapp. Du kan også øve chakrameditation offline
- Din jagt på en sang-app / mantra-app slutter her. Øv dig på at synge meditation og andre mantraer på Idanim
- Træk vejret opmærksomt med Idanims åndedrætsmeditation. Øv vejrtrækning for at øge fokus og afslapning, reducere stress og sove bedre
- Øv afslappende Yoga Nidra-meditation gratis på Idanim
- Du kan også udforske Vipassana-meditation på vores app. Idanim har forskellige Vipassana-meditationer på hindi på appen
+ Guidet søvnmeditationsapp +
- Fald hurtigt i søvn og ind i en dyb søvn med gratis søvnmeditationer, godnathistorier, søvnhistorier og zen-søvnlyde
- Indstil en sleep-timer for at stoppe meditationen / søvnlyden efter et defineret tidsinterval
- Få bedre søvn, reducer søvnløshed og forbedre din søvncyklus med vores gratis meditations- og søvnapp
+ Anden brug af Idanim +
- Oplev stresslindring, angstlindring og berolig din angst med vores angstmeditation. Regelmæssig meditation er nyttig til antistress og gør dig mindre angst
- Idanim fungerer også som en fokusmeditationsapp / koncentrationsforøgende app. Du kan også bruge den som en koncentrationsapp til studier / fokusapp til studier
- Du kan også få adgang til selvtillidsmeditationer på Idanim for at opbygge selvtillid
- Det er en af de bedste produktivitetsapps med et væld af produktivitetsrelaterede meditationer
- Idanim fungerer også som en Pranayama-app og tilbyder forskellige Pranayama-øvelser / åndedrætsøvelser til vores brugere
Betingelser for brug: https://www.idanim.com/terms-conditions
Nyd en salig meditationsrejse med en af de bedste apps til mental sundhed.