Sitting Yoga
Indeholder annoncer
1 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Selv med de bedste intentioner - ligesom gå rundt hver time eller tage hyppige pauser i løbet af arbejdsdagen - sidder i timevis er dårligt for din krop.
Hunching over en reception fører ofte til stramme hofter og ben, en svag kerne, og ubalancer i din nakke, øvre ryg og brystmuskler.
Og på grund af vores kollektive afhængighed af tastaturer, skærme og smartphones, men vi er også mere modtagelige for dårlige arbejdsstillinger: overdrevent afrundede skuldre og en fremspringende hals.
En regelmæssig yoga praksis kan hjælpe opveje skaden for at sidde hele dagen. Men hvis du er nyere til yoga, så tjek disse 12 stillinger til at målrette spændinger i din krop, reducere stress i en højtryks-job og berolige dit sind.
Der er 14 yogaøvelser. 30 sekunder pr motion, 10 sekunder hvile mellem øvelser.
Funktioner:-
* Meget nem at bruge
* Flot karakter og UI design
* 14 Øvelser med omrids
* Udfør yoga med nedtællingstimere og beder lyd til hver øvelse og pauser
* Tilpas sværhedsgrader
* BMI regnemaskine med metriske og amerikanske enheder
* Yoga Workout Log
* Indstil påmindelse til næste yoga træning
* Dens Helt gratis
Hunching over en reception fører ofte til stramme hofter og ben, en svag kerne, og ubalancer i din nakke, øvre ryg og brystmuskler.
Og på grund af vores kollektive afhængighed af tastaturer, skærme og smartphones, men vi er også mere modtagelige for dårlige arbejdsstillinger: overdrevent afrundede skuldre og en fremspringende hals.
En regelmæssig yoga praksis kan hjælpe opveje skaden for at sidde hele dagen. Men hvis du er nyere til yoga, så tjek disse 12 stillinger til at målrette spændinger i din krop, reducere stress i en højtryks-job og berolige dit sind.
Der er 14 yogaøvelser. 30 sekunder pr motion, 10 sekunder hvile mellem øvelser.
Funktioner:-
* Meget nem at bruge
* Flot karakter og UI design
* 14 Øvelser med omrids
* Udfør yoga med nedtællingstimere og beder lyd til hver øvelse og pauser
* Tilpas sværhedsgrader
* BMI regnemaskine med metriske og amerikanske enheder
* Yoga Workout Log
* Indstil påmindelse til næste yoga træning
* Dens Helt gratis
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed
* Minor bugs fixed
Support til app
phone
Telefonnummer
+919998289936
Om udvikleren
Juzer Z Baranwala
webartdevelopers21@gmail.com
A 201, Amber Complex, Opp-Vora Colony, Ajwa Road
Vadodara, Gujarat 390019
India
