Opdateret til Android OS 11!
Begynder Qigong for kvinder 3 af Daisy Lee. Denne times streaming video-lektion har gratis eksempler på videoer og et enkelt køb i appen, der inkluderer videolektionen i fuld længde:
1. Lodret justering
2. Lotus stiger gennem vandet
3. At lave bølger i en stille dam
4. Fletning med det uendelige
5. Feje og rydde Dantiens
6. Spiller med Wuji Ball
7. Hvirvler rundt i Wuji-hjulet
8. Nærende brysterne
9. Rebirthing Creation Qi
10. Cirkulerende essens
11. Qi ansigtsbehandling
12. Stimulering af de 100 kanaler
13. Phoenix rejser sig gennem asken
14. Fletning af de 3 hjerter
15. Lotus vokser gennem mudderet
Lotus Rises er kvindernes qigong lange form, der er den tredje i et sæt fra den internationale Qigong-lærer Daisy Lees bedst sælgende Radiant Lotus Women's Qigong-serie.
Dette er det næste trin i kvindernes selvkultivering med en 16-bevægelsesform, der forbedrer skønhed, lang levetid og nåde ved at øge energistrømmen og styrken i hele kroppen. Flydende, elegant og bemyndigende, rutinen bruges specifikt til at helbrede kvinders kroppe, psyker og følelser. Skudt i Valencia, Spanien på Museum of Science and Technology, bringer det Qigong frem fra sin 5.000 år gamle historie ind i det 21. århundrede. Daisy lærer hver bevægelse som en enkeltstående øvelse.
Lotus Rises-formularen består af en væsentlig komponent i Radiant Lotus Women's Qigong, niveau II instruktørcertificering for kvinder, og blev skabt af Daisy efter mange års studier med qigong-mestre i Kina, Tibet og Vesten, der specialiserede sig i kvinders sundhed. Lær det for at optimere dit selvhelbredende potentiale og tage dit helbred til det næste niveau.
Qigong-mester Daisy Lee guider dig gennem en let række helbredende qigong-øvelser til kvinder. Qi-gong (energikultivering) er blevet brugt i århundreder til at lindre stress, dyrke ro i sindet og forbedre helbredet. Disse tidstestede metoder vil genbalancere dine hormoner og organsystemer for at hjælpe dig med at føle dig godt.
Tak fordi du downloadede vores app! Vi stræber efter at gøre de bedst mulige videoapps tilgængelige.
Med venlig hilsen
Holdet hos YMAA Publication Center, Inc.
(Yangs kampsportforening)
KONTAKT: apps@ymaa.com
BESØG: www.YMAA.com
SE: www.YouTube.com/ymaa