PTPV - Personal Trainer
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Træn når og hvor du vil! Med og uden udstyr!
INGEN AI! Du får tildelt din egen licenserede personlige træner!
Hver træningssession - fra opvarmning til nedkøling - er skræddersyet til dine symptomer og mål af din personlige træner!
Vil du forbedre dit helbred og gøre din træning effektiv?
Træt af at træne med generiske træningsplaner?
Vil du have din egen virtuelle personlige træner?
Så er du helt rigtig hos os!
Det er lige meget, om du lige er startet eller allerede er en professionel atlet. Du får din egen personlige træner, som laver dine træningsplaner individuelt og ugentligt for dig.
Ingen automatiserede træningsplaner, ingen automatiserede svar. Alt individuelt og personligt.
Det handler om din træning! Ikke din kærestes træning, ikke din nabos træning. Men kun om dig og din træning!
DIT MÅL. VORES TRÆNING. DIN SUCCES!
BLIV SUND HJEMME:
Træn når og hvor du vil.
For at undgå overtræning og skader og for at kunne tilbyde dig effektiv træning, modtager du først aktiveringen af PTPV-appen efter et kort tjek. Vi vil gerne gøre det muligt for alle at træne med PTPV-appen, men det er vigtigt for os at tage et hurtigt tjek hos dig på forhånd, så du får den bedst mulige træning.
Hvis du har knæproblemer, får du selvfølgelig en helt anden plan, end hvis du har skulderproblemer!
FORTÆL OS:
- Hvad er dit mål? Lindre smerter/ubalancer, opbygge muskler, definere, forbrænde fedt, tabe sig, holde sig i form,...
- Hvilke lidelser og/eller sygdomme har du?
- Hvor ofte vil du træne? På denne måde kan vi give dig regelmæssig træning
- Hvilket træningsudstyr har du derhjemme? Vi kan effektivt integrere disse i din træningsplan, hvis du ønsker det
Vi vil diskutere alt andet personligt, da det ville gå ud over rammerne.
Baseret på al din information, laver vi din individuelle træningsplan skræddersyet til dine symptomer for at nå dit mål!
FUNKTIONER:
- egen profil: sporing af fremskridt, udfordringer, udfordringer, træningspåmindelser (på forespørgsel),...
- Træning: Træningssessioner til hjem og studie
- Ernæring: tællere for kalorier, kulhydrater og fedt
HVAD GØR PTPV-APPEN SÅ SPECIEL:
- Du får tildelt din egen licenserede personlige træner
- ingen generelle eller automatisk oprettede træningsplaner. Hver person er individuel, og træning skal være lige så individuel
- Bestem selv, hvor meget tid du vil bruge på hvilke dage. En træning behøver ikke altid at vare 60 minutter. For eksempel til behandling af afkortning fra lange siddeperioder er en kort, intensiv 5-minutters stræksession tilstrækkelig.
- Kæmpe database med øvelser: letforståelige træningsvideoer og skriftlige øvelsesinstruktioner for at undgå forkert udførelse
- Mød udfordringerne og gør dig selv uovertruffen i fællesskabet
- Har du spørgsmål, står din personlige træner til rådighed
INGEN AI! Du får tildelt din egen licenserede personlige træner!
Hver træningssession - fra opvarmning til nedkøling - er skræddersyet til dine symptomer og mål af din personlige træner!
Vil du forbedre dit helbred og gøre din træning effektiv?
Træt af at træne med generiske træningsplaner?
Vil du have din egen virtuelle personlige træner?
Så er du helt rigtig hos os!
Det er lige meget, om du lige er startet eller allerede er en professionel atlet. Du får din egen personlige træner, som laver dine træningsplaner individuelt og ugentligt for dig.
Ingen automatiserede træningsplaner, ingen automatiserede svar. Alt individuelt og personligt.
Det handler om din træning! Ikke din kærestes træning, ikke din nabos træning. Men kun om dig og din træning!
DIT MÅL. VORES TRÆNING. DIN SUCCES!
BLIV SUND HJEMME:
Træn når og hvor du vil.
For at undgå overtræning og skader og for at kunne tilbyde dig effektiv træning, modtager du først aktiveringen af PTPV-appen efter et kort tjek. Vi vil gerne gøre det muligt for alle at træne med PTPV-appen, men det er vigtigt for os at tage et hurtigt tjek hos dig på forhånd, så du får den bedst mulige træning.
Hvis du har knæproblemer, får du selvfølgelig en helt anden plan, end hvis du har skulderproblemer!
FORTÆL OS:
- Hvad er dit mål? Lindre smerter/ubalancer, opbygge muskler, definere, forbrænde fedt, tabe sig, holde sig i form,...
- Hvilke lidelser og/eller sygdomme har du?
- Hvor ofte vil du træne? På denne måde kan vi give dig regelmæssig træning
- Hvilket træningsudstyr har du derhjemme? Vi kan effektivt integrere disse i din træningsplan, hvis du ønsker det
Vi vil diskutere alt andet personligt, da det ville gå ud over rammerne.
Baseret på al din information, laver vi din individuelle træningsplan skræddersyet til dine symptomer for at nå dit mål!
FUNKTIONER:
- egen profil: sporing af fremskridt, udfordringer, udfordringer, træningspåmindelser (på forespørgsel),...
- Træning: Træningssessioner til hjem og studie
- Ernæring: tællere for kalorier, kulhydrater og fedt
HVAD GØR PTPV-APPEN SÅ SPECIEL:
- Du får tildelt din egen licenserede personlige træner
- ingen generelle eller automatisk oprettede træningsplaner. Hver person er individuel, og træning skal være lige så individuel
- Bestem selv, hvor meget tid du vil bruge på hvilke dage. En træning behøver ikke altid at vare 60 minutter. For eksempel til behandling af afkortning fra lange siddeperioder er en kort, intensiv 5-minutters stræksession tilstrækkelig.
- Kæmpe database med øvelser: letforståelige træningsvideoer og skriftlige øvelsesinstruktioner for at undgå forkert udførelse
- Mød udfordringerne og gør dig selv uovertruffen i fællesskabet
- Har du spørgsmål, står din personlige træner til rådighed
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
