ArmProgress: Arm Wrestling Log
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Verschiedenartige Inhalte: Nutzung nach eigenem Ermessen
Chats und In-App-Einkäufe
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Ăber diese App
Verändere dein Armdrßcktraining!
Das ist weder MyFitnessPal noch Strong oder Hevy. ArmProgress ist die erste und einzige App speziell fĂźr ArmdrĂźcker â und eignet sich genauso gut fĂźr Griffkraftsportler, Powerlifter und alle, die ernsthaft Krafttraining betreiben. Tracke jedes Training, plane deine Periodisierung und vernetze dich mit anderen Athleten â alles in einer App.
đŞ KOMPLETTE TRAININGSĂBERSICHT
Protokolliere Tischtraining, Krafttraining, Techniktraining, Konditionstraining, Ausdauertraining, Sparring, Regeneration und Mixed-ArmdrĂźcktraining. Halte Dauer, Intensität, Ăbungen, Sätze, Wiederholungen, Gewicht und Notizen fest. Nutze Vorlagen fĂźr einen schnelleren Start.
đ SMARTER KALENDER
Tippe auf ein beliebiges Datum, um ein vergangenes ArmdrĂźcktraining zu protokollieren, eine zukĂźnftige Einheit mit Erinnerungen zu planen und deine gesamte Trainingshistorie einzusehen. Visuelle Indikatoren zeigen Trainingseinheiten, Zyklen, Ziele und persĂśnliche Bestleistungen auf einen Blick.
đ Trainingszyklen & Periodisierung
Plane KraftblĂścke, Hypertrophiephasen, Wettkampfvorbereitung, Entlastungswochen und mehr. Verfolge aktive Zyklen und verknĂźpfe ArmdrĂźck-Workouts mit spezifischen Trainingsphasen.
đ Krafttests & persĂśnliche Bestleistungen
Erfasse Maximalgewichte, Haltezeiten und Wiederholungsrekorde. Dokumentiere deine Kraftzuwächse im Armdrßcken mit einer vollständigen Bestleistungenhistorie.
đŻ Ziele & KĂśrpermaĂe
Setze dir Trainingsziele mit Fristen und verfolge deinen Fortschritt. Protokolliere Armumfang, Unterarmumfang, Handgelenkumfang, Brustumfang und mehr. Verfolge deinen BMI zur Ăberwachung der KĂśrperzusammensetzung.
đ Analysen & Diagramme
Visualisiere Trainingshäufigkeit, Intensitätstrends, Volumenfortschritte, ĂbungsaufschlĂźsselungen und Kontinuität im ArmdrĂźcken mit interaktiven Diagrammen.
đĽ SOZIALE FUNKTIONEN
Fßge Freunde hinzu, erstelle oder trete Trainingsgruppen bei, teile Erfolge im Aktivitätsfeed und reagiere auf Beiträge. Tausche Trainingsvorlagen fßr Armdrßcken mit deinen Trainingspartnern aus.
đ FORTSCHRITTSKARTEN
Erstelle einen sammelbaren Fortschrittsbericht im Stil einer Sammelkarte mit deinen Statistiken, deinem Level, deiner Sternebewertung und deinem Avatar. Teile deine ArmdrĂźck-Reise.
â ABZEICHEN & ERFOLGE
Verdiene Abzeichen fßr dein erstes Training, den 100er-Club, wÜchentliche Serien und persÜnliche Bestleistungen. Steige vom Anfänger zur Legende auf.
đ ď¸ ZUSĂTZLICHE TOOLS
⢠Ernährung â Kalorien, Makronährstoffe und FlĂźssigkeitszufuhr
⢠Schlaf â Schlafenszeit, Aufwachzeit und Schlafqualität
⢠Tischkämpfe â Gegner, Techniken und Ergebnisse
⢠Reaktionstrainer â Verbessere deine Reflexe beim ArmdrĂźcken
âď¸ INDIVIDUALISIERUNG
⢠Dunkles und helles Design
⢠Sprachen: Englisch und Russisch
⢠Gewichtseinheiten: Pfund oder Kilogramm
⢠Offline-Modus â funktioniert ohne Internetverbindung
⢠Cloud-Synchronisierung auf allen Geräten
đ PREMIUM-FUNKTIONEN
⢠Unbegrenzte Workouts, Zyklen, Vorlagen, Ziele und Zeitpläne
⢠Erweiterte Analysen mit ßber 10 Diagrammtypen
⢠KI-gestßtzte Trainingsberichte mit Belastungsanalyse
⢠KĂśrpermaĂe, BMI, Ernährung und Schlaftracking
⢠Akademie mit Lektionen und Quiz
⢠Trainingsplangenerator
⢠Fortschrittskarten
⢠Werbefreies Erlebnis
⢠Datenexport
Entwickelt von ArmdrĂźckern, die den Sport verstehen. Nur die Tools, die du fĂźr intelligenteres Training brauchst.
Starte noch heute! Jeder Champion hat am ersten Tag begonnen.
Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekßndigt wird. Sie kÜnnen Ihre Einstellungen in Ihrem Konto verwalten.
Nutzungsbedingungen: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
Datenschutzrichtlinie: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html
Das ist weder MyFitnessPal noch Strong oder Hevy. ArmProgress ist die erste und einzige App speziell fĂźr ArmdrĂźcker â und eignet sich genauso gut fĂźr Griffkraftsportler, Powerlifter und alle, die ernsthaft Krafttraining betreiben. Tracke jedes Training, plane deine Periodisierung und vernetze dich mit anderen Athleten â alles in einer App.
đŞ KOMPLETTE TRAININGSĂBERSICHT
Protokolliere Tischtraining, Krafttraining, Techniktraining, Konditionstraining, Ausdauertraining, Sparring, Regeneration und Mixed-ArmdrĂźcktraining. Halte Dauer, Intensität, Ăbungen, Sätze, Wiederholungen, Gewicht und Notizen fest. Nutze Vorlagen fĂźr einen schnelleren Start.
đ SMARTER KALENDER
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đ Trainingszyklen & Periodisierung
Plane KraftblĂścke, Hypertrophiephasen, Wettkampfvorbereitung, Entlastungswochen und mehr. Verfolge aktive Zyklen und verknĂźpfe ArmdrĂźck-Workouts mit spezifischen Trainingsphasen.
đ Krafttests & persĂśnliche Bestleistungen
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đŻ Ziele & KĂśrpermaĂe
Setze dir Trainingsziele mit Fristen und verfolge deinen Fortschritt. Protokolliere Armumfang, Unterarmumfang, Handgelenkumfang, Brustumfang und mehr. Verfolge deinen BMI zur Ăberwachung der KĂśrperzusammensetzung.
đ Analysen & Diagramme
Visualisiere Trainingshäufigkeit, Intensitätstrends, Volumenfortschritte, ĂbungsaufschlĂźsselungen und Kontinuität im ArmdrĂźcken mit interaktiven Diagrammen.
đĽ SOZIALE FUNKTIONEN
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â ABZEICHEN & ERFOLGE
Verdiene Abzeichen fßr dein erstes Training, den 100er-Club, wÜchentliche Serien und persÜnliche Bestleistungen. Steige vom Anfänger zur Legende auf.
đ ď¸ ZUSĂTZLICHE TOOLS
⢠Ernährung â Kalorien, Makronährstoffe und FlĂźssigkeitszufuhr
⢠Schlaf â Schlafenszeit, Aufwachzeit und Schlafqualität
⢠Tischkämpfe â Gegner, Techniken und Ergebnisse
⢠Reaktionstrainer â Verbessere deine Reflexe beim ArmdrĂźcken
âď¸ INDIVIDUALISIERUNG
⢠Dunkles und helles Design
⢠Sprachen: Englisch und Russisch
⢠Gewichtseinheiten: Pfund oder Kilogramm
⢠Offline-Modus â funktioniert ohne Internetverbindung
⢠Cloud-Synchronisierung auf allen Geräten
đ PREMIUM-FUNKTIONEN
⢠Unbegrenzte Workouts, Zyklen, Vorlagen, Ziele und Zeitpläne
⢠Erweiterte Analysen mit ßber 10 Diagrammtypen
⢠KI-gestßtzte Trainingsberichte mit Belastungsanalyse
⢠KĂśrpermaĂe, BMI, Ernährung und Schlaftracking
⢠Akademie mit Lektionen und Quiz
⢠Trainingsplangenerator
⢠Fortschrittskarten
⢠Werbefreies Erlebnis
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Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
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Daten werden bei der Ăbertragung verschlĂźsselt
Du kannst das LĂśschen der Daten beantragen
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⢠Add photos to exercises, personal records, and training templates â capture your lifts and track visual progress over time
⢠New PR type: Ego Lift â log your bragging-rights lifts separately from serious training
⢠Bug fixes and performance improvements
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Informationen zum Entwickler
Marin Capranov
support@armprogress.com
48 Millmead Road
BIRMINGHAM
B32 3AY
United Kingdom
