Zenmind: Build Deeper Practice
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Über diese App
ZENMIND ist ein sicherer Ort für alle, die ihre Meditationspraxis lernen, erforschen und vertiefen möchten. Wir sind hier, um Sie beim Aufbau einer täglichen Praxis zu ermutigen und zu unterstützen, mit Meditationen, um Ihr Zen zu finden, Naturgeräuschen, um Stress abzubauen, und Körperscans, die Ihnen beim Einschlafen helfen.
Achtsamkeitsmeditation ist eine alte buddhistische Praxis, die es seit 2500 Jahren gibt. Unser Ziel ist es, aus diesen Wurzeln der Achtsamkeit zu schöpfen, um moderne Psychologie und Coaching-Techniken zu kombinieren, um Ihnen zu helfen, Ihre Meditationspraxis zu vertiefen.
Achtsamkeitsmeditation ist eine alte buddhistische Praxis, die es seit 2500 Jahren gibt. Unser Ziel ist es, aus diesen Wurzeln der Achtsamkeit zu schöpfen, um moderne Psychologie und Coaching-Techniken zu kombinieren, um Ihnen zu helfen, Ihre Meditationspraxis zu vertiefen.
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