Bauchmuskeltraining Zuhause
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4,4star
83.600 Rezensionen
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Jedes Alter
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Über diese App
Bauchmuskeltraining - Abs Workout ist eine App, die entwickelt wurde, um Ihnen viele Trainingseinheiten und Qualitätsvideos sowie detaillierte Anweisungen zur Verfügung zu stellen, mit denen Sie Ihr Fitnesstraining genießen und fit werden können.
Die App enthält Trainingseinheiten, um bestimmte Muskelgruppen zu trainieren. Jede Muskelgruppe besteht aus 3 Schwierigkeitsgraden ("leicht", "mittelschwer", "schwer").
Sie können trainieren:
* Arme, diese Muskelgruppe umfasst Burpees, Push-Up, Kreissägeplanken, Trizeps-Dip-Diamant-Push-Ups usw.
* Brust dieser Gruppe umfasst umgekehrte Crunches, Kobra, Trizeps auf dem Boden usw.
* Die Beine dieser Gruppe umfassen Wandsitze, Wadenheben, Kniebeugen, Hydranten, seitliche Ausfallschritte, Kniebeugen, Brücken usw.
* Six Pack - Abs Workout: Diese Gruppe umfasst Cross-Arm-Crunches, Planken, Scheren, Fahrrad-Crunches, Bergsteiger usw.
* Diese Gruppe umfasst Planken mit Beinheben, Kniebeugen, Kniebeugen usw.
Alle Trainings, die oben erwähnt werden, enthalten Video- und Textanweisungen von hoher Qualität.
Sie können auch überprüfen, welche Muskelgruppen Sie für wie lange trainiert haben.
Alle oben genannten Heimtrainings enthalten hochwertige Video- und Textanweisungen.
Sie können auch im "Kalender" -Bildschirm überprüfen, welche Muskelgruppen Sie wie lange trainiert haben.
Die Hauptmerkmale der home workout bauchmuskeltraining App sind folgende
* Keine Ausrüstung erforderlich
* Einfach zu bedienende Oberfläche
* Drei Schwierigkeitsgrade
* Home workout Trainingsvideos
* Workout Voice Guide
* Hintergrundmusik für Übungen
Mit der Home workout können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und einen gewünschten Körper aufbauen. Alle Übungen enthalten hochwertigen Text und die erforderlichen Grafiken.
Wir haben den Übungen Hintergrundmusik und Sounds hinzugefügt, um die Qualität Ihres Trainings zu verbessern.
Die App enthält Trainingseinheiten, um bestimmte Muskelgruppen zu trainieren. Jede Muskelgruppe besteht aus 3 Schwierigkeitsgraden ("leicht", "mittelschwer", "schwer").
Sie können trainieren:
* Arme, diese Muskelgruppe umfasst Burpees, Push-Up, Kreissägeplanken, Trizeps-Dip-Diamant-Push-Ups usw.
* Brust dieser Gruppe umfasst umgekehrte Crunches, Kobra, Trizeps auf dem Boden usw.
* Die Beine dieser Gruppe umfassen Wandsitze, Wadenheben, Kniebeugen, Hydranten, seitliche Ausfallschritte, Kniebeugen, Brücken usw.
* Six Pack - Abs Workout: Diese Gruppe umfasst Cross-Arm-Crunches, Planken, Scheren, Fahrrad-Crunches, Bergsteiger usw.
* Diese Gruppe umfasst Planken mit Beinheben, Kniebeugen, Kniebeugen usw.
Alle Trainings, die oben erwähnt werden, enthalten Video- und Textanweisungen von hoher Qualität.
Sie können auch überprüfen, welche Muskelgruppen Sie für wie lange trainiert haben.
Alle oben genannten Heimtrainings enthalten hochwertige Video- und Textanweisungen.
Sie können auch im "Kalender" -Bildschirm überprüfen, welche Muskelgruppen Sie wie lange trainiert haben.
Die Hauptmerkmale der home workout bauchmuskeltraining App sind folgende
* Keine Ausrüstung erforderlich
* Einfach zu bedienende Oberfläche
* Drei Schwierigkeitsgrade
* Home workout Trainingsvideos
* Workout Voice Guide
* Hintergrundmusik für Übungen
Mit der Home workout können Sie Ihre Fitnessziele erreichen und einen gewünschten Körper aufbauen. Alle Übungen enthalten hochwertigen Text und die erforderlichen Grafiken.
Wir haben den Übungen Hintergrundmusik und Sounds hinzugefügt, um die Qualität Ihres Trainings zu verbessern.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Keine Daten erhoben
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Daten können nicht gelöscht werden
Bewertungen und Rezensionen
4,4
81.900 Rezensionen
Artem Yarkho
- Als unangemessen melden
23. Mai 2024
Leider zu viele Bugs. Die Trainings springen mitten drin auf die nächste Übung. Einfach nervig
2 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Fabian Brunner
- Als unangemessen melden
4. Mai 2020
Workouts sind kurz, trotzdem sind sie Relativ anstrengend. Ich bin schon relativ Fortgeschritten, trotzdem bietet die App auch gute Workouts für Anfänger sowie Fortgeschrittene! Lob an die Entwickler!🙃
63 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Odette Dücker
- Als unangemessen melden
2. April 2023
Bitte in leichter Sprache für Menschen mit Behinderung. Und nicht in Englisch
14 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
Neuigkeiten
New functionalities added
Stability update
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