MoodHacker ist eine Anwendung, die den täglichen Einsatz von klinisch erprobter kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) und Strategien der positiven Psychologie fördert, um Depressionen und Angstzustände zu bewältigen und die Symptome im Laufe der Zeit zu reduzieren.
Dies geschieht, indem Benutzer dazu angehalten werden, Verhaltensänderungen zu verfolgen, zu verstehen und vorzunehmen, die wiederum ihre Stimmung, Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern.
Aktualisiert am
19.06.2024