Schwereres Gewichtheben fühlt sich gut an, aber echter Fortschritt entsteht erst durch die genaue Erfassung der Details.
Wenn du deine Sätze, Wiederholungen und dein Volumen im Auge behältst, trainierst du zielgerichtet und siehst schneller Ergebnisse.
Jedes Training zählt – starte jetzt mit dem Tracking!
PumpX ist vollständig anpassbar. Du musst unsere PRO-Trainingspläne nicht verwenden – erstelle deinen eigenen Plan, füge Übungen hinzu und halte ihn ein. Auch mit dem PRO-Plan kannst du Übungen nach Bedarf löschen oder hinzufügen.
Manche Apps machen die Dinge mit unnötigen Extras unnötig kompliziert. PumpX macht es dir einfach – protokolliere deine Trainingseinheiten, verfolge deine Fortschritte und bleibe mühelos konsequent.
Tracke jedes Training, jederzeit
PumpX bietet dir eine einfache, übersichtliche Benutzeroberfläche, mit der du Sätze, Wiederholungen und Gewichte mühelos protokollierst. Verfolge deine Trainingseinheiten schnell und konzentriere dich wieder auf das Wesentliche: dein hartes Training. Ob intensives Krafttraining oder ein kurzer Fitnessstudiobesuch – alles, was du brauchst, ist immer griffbereit.
Visualisiere deine Fortschritte mit intelligenten Analysen
Deine Fortschritte zu sehen, ist einer der besten Motivatoren. PumpX bietet übersichtliche Diagramme und Analysen, die dir helfen, deinen Trainingsverlauf zu verstehen. Du erfährst, welche Übungen sich verbessern, welche Muskelgruppen mehr Aufmerksamkeit benötigen und wann du ein Plateau erreichst. Es geht nicht um Rätselraten – es geht um Daten, die dir tatsächlich helfen, besser zu werden.
Erfasse dein Gesamtvolumen, dein Einzelwiederholungsmaximum und deine Maximalgewichte
Für alle, denen Zahlen wichtig sind: PumpX erfasst diese nützlichen Messwerte. So erhältst du ein tieferes Verständnis deines Trainingspensums und dessen Einfluss auf deine Kraft- und Hypertrophieziele. Es ist das perfekte Tool für alle, die progressive Überlastung betreiben und spürbare Verbesserungen erzielen möchten.
Individuelle Workouts, die zu deinem Trainingsstil passen
Nicht jeder Trainierende folgt dem gleichen Plan. Mit PumpX kannst du deine eigenen Übungen erstellen und individuelle Workouts zusammenstellen, die zu deinem Trainingsplan passen. Bevorzugst du Oberkörper-Unterkörper-Splits? Push-Pull-Beine? Dein Trainingsstil, deine Regeln.
Protokolliere deine Gewichte in Pfund (lbs) oder Kilo (kg) – ganz wie du möchtest!
Körpermaße einfach tracken
Veränderungen im Körperbild sind oft der Grund für unser Training, doch Fortschritte sind im Alltag oft schwer zu erkennen. PumpX hilft dir, wichtige Körpermaße zu tracken, damit du siehst, wie sich dein hartes Training im Fitnessstudio langfristig in echte Ergebnisse umsetzt.
Du findest außerdem einfache Anleitungen für eine präzise Fortschrittsverfolgung.
Motiviert bleiben mit Bestenlisten und persönlichen Rekorden
Persönliche Bestleistungen zu tracken ist eine Sache. Zu sehen, wie du abschneidest und deine Werte steigen, eine andere. PumpX bietet Bestenlisten und die Möglichkeit, deine persönlichen Rekorde zu tracken, damit du motiviert bleibst und dich auf neue Ziele konzentrierst.
Einfach. Effektiv. Kein Coaching nötig
PumpX bietet zwar kuratierte Trainingspläne, konzentriert sich aber auf Tracking und Analysen. Du hast die volle Kontrolle über dein Training. Keine aufdringlichen Coaching-Funktionen, keine unnötigen Ablenkungen – nur klare, effektive Tools, die dir helfen, stärker zu werden.
Warum sich Kraftsportler für PumpX entscheiden?
– Fokussiert auf Gewichtheben-Tracking, nicht auf allgemeine Fitness-Floskeln
– Visueller Fortschritt durch Diagramme und Analysen
– Anpassbare Workouts und Übungserstellung
– Tracking von Gewicht, Volumen und Körpermaßen
– Perfekt für Kraftsportler und ambitionierte Fitnessstudiogänger
Laden Sie noch heute unsere App herunter und tracken Sie Ihr Training auf intelligente Weise. Sehen Sie Ihre Fortschritte, bleiben Sie motiviert und bringen Sie Ihr Training auf das nächste Level. Jede Wiederholung zählt – steigern Sie Ihre Wiederholung!
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PumpX belastet Ihr Konto automatisch am Ende Ihres Abonnements, sofern die automatische Verlängerung nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums deaktiviert wird. Abonnements verlängern sich zum ursprünglichen Preis. Sie können die automatische Verlängerung jederzeit deaktivieren und erhalten bis zum Ende Ihres aktuellen Zeitraums weiterhin die volle Funktionalität. Für nicht genutzte Teile ist jedoch keine Rückerstattung möglich.
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Aktualisiert am
05.04.2026