Studio NK: Home Workout
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Über diese App
Studio NK: Home Workout ist Ihr Fitnessstudio mit praktischen Trainingsprogrammen für alle wichtigen Muskelgruppen: Bauch, Rumpf, Ganzkörper, Beine, Gesäß, Brust, Rücken, Gewichtsverlust, Fitnesserhalt, HIIT, Fettverbrennung und Ausdauersteigerung. Trainieren Sie zu Hause, verbessern Sie Ihre Figur und stärken Sie Ihren Körper in nur 10–20 Minuten täglich.
• Kein Fitnessstudio erforderlich
• Keine Geräte nötig
• Detaillierte Übungsanleitungen
• Effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
• Flüssigkeitstracker
Die App eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
1. Heimtrainingsprogramme
Wählen Sie den passenden Bereich für Ihr Ziel:
• Ausgewogenes Ganzkörperprogramm
• Beine & Gesäß
• Bauch & Rumpf
• Brust & Schultern
• Rücken & Arme
• Training zum Abnehmen und zur Fettverbrennung
• HIIT-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht
• 7-Minuten-Workout
Jedes Programm steigert die Intensität schrittweise, um Ihre Fitness zu verbessern und Ihnen zu helfen, regelmäßig zu trainieren.
2. Kurze, tägliche Workouts
Auch bei einem vollen Terminkalender können Sie täglich ein kurzes Fitnessprogramm absolvieren.
Die App bietet:
• 7-Minuten-Workout für ein schnelles Training
• Standard-Workout (10–20 Minuten)
• Programme für verschiedene Fitnesslevel
• Programme, die auf Ihr Fitnesslevel abgestimmt sind
Kurze, tägliche Trainingseinheiten verbessern Ihre Ausdauer, unterstützen die Fettverbrennung und stärken Ihre Muskulatur.
3. Motivation, Herausforderungen & Fortschritt
Die App hilft Ihnen, Ihr Training konsequent durchzuhalten:
• Sammeln Sie Erfahrungspunkte und Belohnungen für Ihre Workouts
• Schließen Sie Fitness-Challenges und Tagesziele ab
• Steigen Sie in den Ranglisten und Sportligen auf
• Schalten Sie neue Programme frei
• Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Diese Funktionen machen regelmäßiges Training zu einer festen Fitnessroutine.
4. Gesunde Gewohnheiten im Blick
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und Ihre gesunden Gewohnheiten:
• Trainingsstatistiken
• Aktivitätsverlauf
• Trinkprotokoll
• Profilübersicht
Sie sehen deutlich, wie sich Ihre Fitness im Laufe der Zeit verbessert.
5. Trainieren Sie überall – ohne Geräte
Studio NK ist für flexibles Training zu Hause oder unterwegs konzipiert. Studio NK ist für Workouts konzipiert:
• Zuhause
• Unterwegs
• Draußen
Schon wenige Minuten täglich können Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness verbessern.
Starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise mit unserer App Studio NK: Home Workout.
• Kein Fitnessstudio erforderlich
• Keine Geräte nötig
• Detaillierte Übungsanleitungen
• Effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
• Flüssigkeitstracker
Die App eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
1. Heimtrainingsprogramme
Wählen Sie den passenden Bereich für Ihr Ziel:
• Ausgewogenes Ganzkörperprogramm
• Beine & Gesäß
• Bauch & Rumpf
• Brust & Schultern
• Rücken & Arme
• Training zum Abnehmen und zur Fettverbrennung
• HIIT-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht
• 7-Minuten-Workout
Jedes Programm steigert die Intensität schrittweise, um Ihre Fitness zu verbessern und Ihnen zu helfen, regelmäßig zu trainieren.
2. Kurze, tägliche Workouts
Auch bei einem vollen Terminkalender können Sie täglich ein kurzes Fitnessprogramm absolvieren.
Die App bietet:
• 7-Minuten-Workout für ein schnelles Training
• Standard-Workout (10–20 Minuten)
• Programme für verschiedene Fitnesslevel
• Programme, die auf Ihr Fitnesslevel abgestimmt sind
Kurze, tägliche Trainingseinheiten verbessern Ihre Ausdauer, unterstützen die Fettverbrennung und stärken Ihre Muskulatur.
3. Motivation, Herausforderungen & Fortschritt
Die App hilft Ihnen, Ihr Training konsequent durchzuhalten:
• Sammeln Sie Erfahrungspunkte und Belohnungen für Ihre Workouts
• Schließen Sie Fitness-Challenges und Tagesziele ab
• Steigen Sie in den Ranglisten und Sportligen auf
• Schalten Sie neue Programme frei
• Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Diese Funktionen machen regelmäßiges Training zu einer festen Fitnessroutine.
4. Gesunde Gewohnheiten im Blick
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und Ihre gesunden Gewohnheiten:
• Trainingsstatistiken
• Aktivitätsverlauf
• Trinkprotokoll
• Profilübersicht
Sie sehen deutlich, wie sich Ihre Fitness im Laufe der Zeit verbessert.
5. Trainieren Sie überall – ohne Geräte
Studio NK ist für flexibles Training zu Hause oder unterwegs konzipiert. Studio NK ist für Workouts konzipiert:
• Zuhause
• Unterwegs
• Draußen
Schon wenige Minuten täglich können Ihr Wohlbefinden und Ihre Fitness verbessern.
Starten Sie noch heute Ihre Fitnessreise mit unserer App Studio NK: Home Workout.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Neuerungen
- Fixed a bug with the launch of the program
- Fixed a bug in the challenge
- Fixed a bug in the challenge
Support für diese App
Informationen zum Entwickler
Nikita Poslanichenko
poslanichenko.developer.ind@gmail.com
Brawa canggu, Gg. Padi Jl. Abasan No.8, Tibubeneng, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung
Canggu
Bali 80361
Indonesia
