Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Über diese App

Protify: Der tägliche Protein-Tracker macht es Ihnen leicht, Ihre Proteinzufuhr zu verfolgen, Ihr Tagesziel zu erreichen und zu wissen, was Sie als Nächstes essen sollten. Protokollieren Sie Mahlzeiten per KI, Sprache oder Barcode, sehen Sie, wie viel Protein Sie noch benötigen, und erhalten Sie auf Ihr Ziel abgestimmte Mahlzeiten- und Lebensmittelvorschläge.

🤖 KI-MAHLZEITEN-SCANNER & ERNÄHRUNGSPROTOKOLL
Vergessen Sie das lästige Ernährungstagebuch und sparen Sie Zeit beim Tippen.

• KI-Foto-Mahlzeiten-Scan: Fotografieren Sie Ihre Mahlzeit. Protify erkennt mithilfe von KI die Lebensmittel, schätzt die Portionsgrößen und liefert Schätzungen zu Protein, Kalorien und Kohlenhydraten mit Konfidenzintervallen.

• Sprach-Mahlzeitenprotokollierung: Beschreiben Sie Ihre Mahlzeit natürlich und protokollieren Sie sie mit der geräteinternen Transkription. Ihre Audioaufnahme bleibt auf Ihrem Gerät gespeichert.

• Barcode-Nährwertabfrage: Scannen Sie EAN/UPC-Barcodes, um Nährwertinformationen für verpackte Lebensmittel pro 100 g abzurufen.

• Einfache Ergebnisübersicht: Sehen Sie sich die Scan-Ergebnisse an, überprüfen Sie Ihren Tagesfortschritt, nehmen Sie manuelle Anpassungen vor und machen Sie eine automatisch gespeicherte Mahlzeit innerhalb von 60 Sekunden rückgängig.

📊 PROTEIN- & MAKRO-TRACKER
Behalte den Überblick über deine tägliche Proteinzufuhr.

• Täglicher Proteinring: Verfolge deinen Fortschritt zum täglichen Proteinziel auf einen Blick.

• Nährwertübersicht: Kalorien, Protein und Kohlenhydrate übersichtlich in einem Dashboard erfassen.

• Heutige Mahlzeiten: Sieh dir die heute protokollierten Mahlzeiten mit Datum und Uhrzeit an.

• Personalisiertes Proteinziel: Erhalte ein tägliches Proteinziel basierend auf deinem Gewicht und Aktivitätslevel.

🎯 ZIELE, SERIEN & KONSTANZ
Mache die Protein-Erfassung zur täglichen Routine.

• Proteinziel-Tracking: Überwache deinen Fortschritt zum täglichen Ziel.

• Serien-Tracking: Erreiche dein Proteinziel an aufeinanderfolgenden Tagen und baue so Kontinuität auf. Wenn du dein Ziel an 3 oder mehr Tagen in einer Woche erreichst, bleibt deine Serie bis Samstag erhalten.

• 7-Tage-Fortschrittsstreifen: Sieh dir deine aktuelle Kontinuität schnell mit grünen, gelben und grauen Punkten an.

🧠 KI-COACH & ERNÄHRUNGSANALYSE
Protify hilft dir, deine Ernährung zu verstehen – nicht nur zu erfassen.

• KI-Coach-Tipps: Erhalte kontextbezogene, KI-gestützte Vorschläge direkt auf dem Startbildschirm, basierend auf deinen Ernährungsfortschritten und -zielen.

• Protein-Trenddiagramme: Analysiere deine Proteinaufnahme über 7 Tage, 4 Wochen und 3 Monate.

• Konsistenzkalender: Verfolge deine Tracking-Konstanz über Wochen und Monate.

• Protein nach Mahlzeit: Sieh dir an, wie sich deine Proteinaufnahme auf Morgen, Mittag und Abend verteilt.

• Top-Proteinquellen: Finde heraus, welche Lebensmittel am meisten Protein zu deiner Ernährung beitragen.

Einblicke in Mahlzeitenmuster: Erkenne Muster in deinen Essgewohnheiten, z. B. welche Mahlzeit tendenziell am meisten Protein liefert.

Korrelation zum Körpergefühl: Nach 7 Tagen Protokollierung kannst du dein Energielevel, Hungergefühl, Muskelkater, Schlaf und deine Stimmung verfolgen. Protify verknüpft diese Werte mit deiner Proteinaufnahme, damit du siehst, wie sich deine Ernährung auf deinen Körper auswirkt.

• Wochenvergleich: Vergleiche deinen aktuellen Proteinfortschritt mit einem vorherigen Zeitraum.

🍳 PROTEINREICHE REZEPTE & WELLNESS
Brauchst du Ideen für deine nächste proteinreiche Mahlzeit?

• Rezeptbibliothek: Entdecke 100 sorgfältig ausgewählte proteinreiche Rezepte.

• Rezeptdetails: Sieh dir alle Zutaten und die Schritt-für-Schritt-Anleitung an.

• Protein-Kombinationsfinder: Finde Rezeptkombinationen, die dir helfen, dein tägliches Proteinziel zu erreichen.

• Wellness-Check-in: Tracke Energie, Hunger, Muskelkater, Schlaf und Stimmung.

• Mahlzeiten-Erinnerungen: Stelle individuelle Erinnerungen für Frühstück, Mittag- und Abendessen ein.

🔒 DATENSCHUTZ & KONTOSICHERHEIT
• Sprachverarbeitung direkt auf dem Gerät: Die Sprachprotokollierung von Mahlzeiten nutzt die geräteinterne Transkription, sodass deine Audioaufnahmen auf deinem Gerät bleiben.

• Sichere Anmeldung: Melde dich mit Google oder E-Mail/Passwort an.

• Datenschutz & Nutzungsbedingungen: Greife direkt in der App auf Datenschutz- und Rechtsinformationen zu.

FÜR WEN IST PROTIFY GEEIGNET?

Protify wurde für alle entwickelt, die ihre Proteinzufuhr einfacher tracken und ihre Ernährung besser verstehen möchten. Egal, ob du Muskeln aufbauen, dich proteinreich ernähren, deine Essgewohnheiten verbessern oder einfach nur dein tägliches Proteinziel erreichen willst – Protify hilft dir, deine Ernährung unkompliziert zu erfassen.

Tracke deine Proteinzufuhr. Weißt du, was du essen solltest? Erreiche dein Tagesziel mit Protify.