Rauchen aufhören - Puff Zero

Matheus Mello

In-App-Käufe

Über diese App

Rauchen aufhören war noch nie so alltagsnah — denn jeder Zug, den du aussparst, ist ein echter Sieg.

Tracke jeden Zug mit einem Tipp. Beobachte, wie dein Tageslimit auf einem personalisierten Plan sinkt. Erkenne in Echtzeit, welche Stimmungen, Orte und Zeiten dich am stärksten triggern. Und wenn ein Craving zuschlägt, ist Puffy — dein KI-Coach für den Rauchstopp — mit einem Tipp zur Stelle, der wirklich zu deinem Tag passt.

WARUM TAUSENDE MIT PUFF ZERO AUFHÖREN

Puff Zero verbindet einen persönlichen Rauchstopp-Plan mit dem KI-Coach Puffy und einem übersichtlichen Tracker — alles in einer App, die sich deinem Leben anpasst, nicht umgekehrt.

FEATURES

• Personalisierter Rauchstopp-Plan — wähle Reduzieren oder Aufhören, lege dein Zieldatum fest, erhalte ein Tageslimit, das zu deinem Alltag passt
• Puffy, dein KI-Coach — chatte rund um die Uhr bei Cravings, für Motivation, nach einem Rückschlag und für persönliche Tipps
• Ein-Tipp-Tracking mit einem übersichtlichen Tages-Dashboard
• Stimmungs- und Gefühls-Tracking — erkenne den Zusammenhang zwischen Emotionen und Zügen
• Gesundheits-Timeline — beobachte, wie sich dein Körper Stunde für Stunde erholt
• Gesparte Euros — sieh in Echtzeit, wie viel Geld du zurückgewinnst
• Tägliche Check-ins, Streaks und Meilenstein-Abzeichen, die dich motivieren
• Wöchentliche Berichte und detaillierte Fortschritts-Charts (Premium)
• Streak-Freeze für schwierige Tage — verliere nie deinen Fortschritt (Premium)
• Tägliches Journal, verknüpft mit deiner Stimmung (Premium)
• Smarte Benachrichtigungen, die deine Routine kennenlernen

WIE ES FUNKTIONIERT

1. Erzähl uns von deinen Gewohnheiten — ein kurzes Onboarding erstellt deine Ausgangsbasis.
2. Wähle dein Ziel — schrittweise reduzieren oder ein festes Aufhördatum setzen.
3. Tracke jeden Zug mit einem Tipp. Wir zeigen dir die Daten, die Ersparnisse und die Gesundheit, die du zurückgewinnst.
4. Verlass dich auf Puffy, wann immer ein Craving kommt.

WARUM PUFF ZERO ANDERS IST

Puff Zero urteilt nicht. Ob du von heute auf morgen aufhören willst oder lieber Schritt für Schritt reduzierst — der Plan passt sich dir an. Kein starres Kalt-Entzug-Prinzip, sondern dein Weg, dein Tempo.

PRIVAT BY DESIGN

Deine Daten gehören dir. Sie bleiben standardmäßig auf deinem Gerät und werden niemals verkauft oder für Werbung genutzt. Mehr dazu: https://puffzero.app/privacy

Puffy ist ein KI-Coach — kein zugelassener Arzt oder Therapeut. Bei medizinischen Fragen wende dich bitte an eine Fachkraft im Gesundheitswesen.

REDUZIEREN ODER AUFHÖREN — DEINE WAHL

Egal ob du komplett aufhören oder einfach weniger rauchen möchtest: Puff Zero passt sich an. Die meisten starten mit einem 30-Tage-Reset und ziehen das Limit danach weiter an. Such dir das aus, was sich für dich realistisch anfühlt.

PREMIUM

Schalte mit Puff Zero Premium unlimitierten KI-Chat mit Puffy, erweiterte Analysen, wöchentliche Berichte, die Gesundheits-Timeline, Streak-Freezes, das tägliche Journal und den Datenexport frei.

• Wöchentliche Berichte und detaillierte Charts
• Streak-Freeze — schütze deinen Fortschritt an schwierigen Tagen
• Tägliches Journal für Stimmung und Reflexion
• [Weiteres Premium-Feature demnächst verfügbar]

Starte kostenlos — upgrade, wenn du bereit bist.

Nutzungsbedingungen: https://puffzero.app/terms
Datenschutz: https://puffzero.app/privacy

Mach den ersten Schritt in ein rauchfreies Leben — lade Puff Zero jetzt kostenlos herunter.

Neuerungen

• Puffy merkt sich den gesamten Gesprächsverlauf — Coaching, das deinen Weg wirklich kennt.
• Tageslimit-Fortschritt wird live auf dem Startbildschirm angezeigt — kein extra Tipp nötig.
• Seltener Absturz beim Erfassen eines Zugs kurz nach Mitternacht behoben.