4 Stunden täglich.
So viel Zeit verbringt der Mensch durchschnittlich mit seinem Smartphone.
Stellen Sie sich vor, Sie könnten einen Teil dieser Zeit in gesunde Gewohnheiten, mehr Konzentration und mehr Kontrolle verwandeln.
PushTime ist eine App für digitales Wohlbefinden, die Ihnen hilft, übermäßige Smartphone-Nutzung auf praktische und positive Weise zu reduzieren. Anstatt Apps einfach nur zu blockieren, bietet PushTime einen fairen Tausch: Bewegung spart Bildschirmzeit.
So funktioniert es:
Legen Sie Nutzungslimits für jede App fest.
Wenn Sie das Limit erreicht haben, absolvieren Sie kurze Übungen.
Jede abgeschlossene Herausforderung spart Ihnen zusätzliche Bildschirmzeit.
Keine Geräte.
Kein Fitnessstudio.
Kein schlechtes Gewissen.
Hauptfunktionen:
Individuelle Zeitkontrolle pro App.
Kurze Übungen für mehr freie Minuten.
Tägliche Herausforderungen für regelmäßige Gewohnheiten.
Einfache und übersichtliche Benutzeroberfläche.
Fokus auf Disziplin, Gesundheit und digitales Wohlbefinden.
Im Gegensatz zu anderen Zeitmanagement-Apps setzt PushTime nicht allein auf Willenskraft. Es verwandelt die Handynutzung in ein bewusstes Belohnungssystem und hilft Ihnen, ein gesünderes Verhältnis zur Technologie aufzubauen.
Ihre Bildschirmzeit muss nicht verschwendet sein.
Mit PushTime wird sie zu Ihrem Vorteil genutzt.
Für einige Funktionen ist ein Abonnement für den vollen Zugriff erforderlich.
NUTZUNG DER ACCESSIBILITY API (AccessibilityService API):
PushTime nutzt die Android Accessibility Service API, um die App-Blockierungsfunktion bereitzustellen. Diese Funktion ermöglicht es Ihnen, Ihre Bildschirmzeit zu verwalten und den Zugriff auf ablenkende Apps nach Ablauf des festgelegten Zeitlimits zu blockieren.
So nutzen wir diese API:
Aktivitätsüberwachung: Wir erkennen, welche App im Vordergrund läuft, um zu prüfen, ob sie auf Ihrer Blockierungsliste steht.
App-Blockierung: Wir verhindern den Zugriff auf die aktive App, indem wir einen personalisierten PushTime-Sperrbildschirm anzeigen, sobald die Zeit abgelaufen oder das Limit erreicht ist.
Datenschutz und Transparenz:
Wir erfassen, speichern oder teilen keine personenbezogenen oder sensiblen Daten über die Accessibility API.
Die Verwendung dieser API ist optional und dient ausschließlich der Hauptfunktionalität der Anwendung zur Steuerung der Bildschirmzeit.
Aktualisiert am
10.03.2026