ReShape Method

Fittek Limited

Über diese App

ReShape Method ist dein persönlicher Fitness-Begleiter, der dich direkt mit deinem persönlichen Coach verbindet – für ein individuell abgestimmtes Trainings- und Ernährungserlebnis.

TRAINIEREN
- Sieh dir deinen wöchentlichen Trainingsplan an und buche direkt in der App.
- Sieh dir alle Trainingsdetails an: Art, Coach, Zeit und Ort.
- Behalte den Überblick über deine Trainingseinheiten und die verbleibenden Einheiten.
- Bewerte deine Trainingseinheiten und gib deinem Coach Feedback.

ERNÄHRUNG
- Folge deinem personalisierten Ernährungsplan mit täglichen Mahlzeiten und Makronährstoffen.
- Stöbere in unserer Rezeptbibliothek mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Verfolge deine täglichen Nährstoffziele für Protein, Kohlenhydrate und Fette.
- Speichere deine Lieblingsrezepte für den Schnellzugriff.

VERFOLGE DEINE FORTSCHRITTE
- Überwache deine Körperzusammensetzung und deinen Fortschritt.

Protokolliere täglich Daten wie Gewicht, Schlaf, Stress und Erholung.

Führe deine Hormon- und Wellness-Tests durch.
- Sieh dir Fortschrittsfotos und -messungen an.

CHATTEN
- Schreibe deinem Coach direkt, um Rat und Unterstützung zu erhalten.

Sende Sprachnachrichten, Fotos und Dokumente.

Erhalte KI-gestützte Ernährungs- und Trainingstipps von Ankh.

Erhalte Echtzeit-Benachrichtigungen für Coach-Nachrichten.

Entwickelt für Mitglieder von ReShape-Fitnessstudios.