"Calm Urge" ist die perfekte App, um Ihnen dabei zu helfen, dem Drang zur Selbstverletzung zu widerstehen. Mit einer Vielzahl von AktivitÀten und Werkzeugen können Sie Ihre Emotionen und Sorgen im Auge behalten und neue BewÀltigungsmechanismen entwickeln, um ruhig und kontrolliert zu bleiben.
Durch die tĂ€gliche Aufzeichnung Ihrer GefĂŒhle können Sie leicht Muster und Trends in Ihren Emotionen und Anliegen identifizieren, was Ihnen hilft, ein besseres VerstĂ€ndnis Ihrer Auslöser und Reaktionen zu entwickeln.
Und mit einer Vielzahl von beruhigenden AktivitĂ€ten, einschlieĂlich AtemĂŒbungen, tibetanischen Schalen, Musikinstrumenten und Zeichenwerkzeugen, können Sie den perfekten Weg finden, um sich zu beruhigen und abzulenken, wenn der Drang zur Selbstverletzung zuschlĂ€gt.
Sie können auch ein privates Passwort erstellen, um Ihre Informationen vollstĂ€ndig sicher zu halten, und eine Kommunikationskarte verwenden, um anderen mitzuteilen, wie es Ihnen geht, wenn Sie nicht darĂŒber sprechen können.
AuĂerdem können Sie durch die Möglichkeit, Notfallkontakte hinzuzufĂŒgen, jederzeit jemanden anrufen, wenn Sie am meisten Hilfe benötigen.
Wenn Sie also nach einem leistungsstarken neuen Werkzeug suchen, um Ihre Emotionen zu bewÀltigen und dem Drang zur Selbstverletzung zu widerstehen, laden Sie Calm Urge noch heute herunter und beginnen Sie, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.
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Aktualisiert am
31.08.2024