Easy Workout - No Equipment

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Über diese App

Easy Workout ist eine App, mit der Sie ganz einfach Heimtraining zu Hause durchführen können.
In nur wenigen Minuten am Tag können Sie zu Hause Muskeln aufbauen und abnehmen, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen.
Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich.
Erleben Sie einen erstaunlichen Gewichtsverlust in 30 Tagen.

Diese App bietet eine Vielzahl von Trainingsroutinen für Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme und Ganzkörpertraining.
Es gibt keine Workouts, die Geräte erfordern, sodass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen.
Aufwärmen und Dehnen wurden von Experten wissenschaftlich untersucht.

Wir bieten leicht verständliche Trainingseinheiten.
Probieren Sie mit uns die explosive Kalorienverbrennung aus.
Wenn Sie unsere Easy Workout App konsequent nutzen, werden Sie bereits nach wenigen Wochen spürbare Veränderungen an Ihrem Körper feststellen.



Einfache Trainings-App-Trainingsliste
Übungen, um Bauchfett zu verlieren - Hampelmänner, Crunches, Planks, Bergsteiger
Hüftübungen für den Unterkörper – Bridge, Squat, Donkey Kick
Unterkörper-Oberschenkel-Übungen – Ausfallschritte, Kniebeugen
Unterarmtraining – Kickbacks, Liegestütze, Planks
Diät-Stretching – Schmetterlingshaltung, Sphinxhaltung, Dreieckshaltung usw.

Einfache Übung Übungseffekt
Reduzieren Sie Knie- und Rückenschmerzen
Kernmuskulatur stärken
Haltungskorrektur
sportliche Leistungsfähigkeit verbessern
Korrektur der Beckenverkrümmung
Hip-up-Effekt
Gesäß entfernen
perfekter Körper

Funktion
- Aufwärm- und Dehnungsroutine
- Speichern Sie Ihren Trainingsfortschritt automatisch
- Zeichne nach dem Training verbrannte Kalorien auf
- Passen Sie Trainingszeiterinnerungen an
- Bietet detaillierte Übungshaltungsvideos
- Abnehmen mit einem Personal Trainer
- Mit Freunden teilen