Willkommen bei Numo ADHS Planer & To-Do List: Ihr Begleiter fĆ¼r das ADHS-Management š
Verwandeln Sie Ihr tƤgliches Leben mit Numo, der All-in-One-App fĆ¼r ADHS,die Aufgabenplanung, SelbstfĆ¼rsorge, Habit-Tracking und Selbstverbesserung einfach und unterhaltsam macht.
Diese Tagesplaner-App ist perfekt fĆ¼r neurodiverse Menschen, besonders diejenigen mit ADHS, die nach einer vereinfachten ProduktivitƤt suchen. Erwachsene mit ADHS haben tƤgliche Probleme mit der Konzentration, Prokrastination, Impulskontrolle usw.
Tauchen Sie ein in eine Welt, in der sich Ihre tƤgliche Routine in ein aufregendes Abenteuer verwandelt und in der jede erledigte Aufgabe eine Belohnung mit sich bringt. Egal, ob Sie Prokrastination Ć¼berwinden, Ihre Zeitmanagement-FƤhigkeiten verbessern, Ihre ProduktivitƤt erhƶhen oder einfach Ihre Routine genieĆen mƶchten, Numo hilft Ihnen dabei.
GAMIFIZIEREN SIE IHRE ZIELE š®
Verwandeln Sie Ihre tƤglichen Aufgaben in ein lustiges Abenteuer mit unserem spielerischen Aufgabensystem. Sammeln Sie Karma-Punkte, indem Sie Ihre To-Do-Liste wie Hausreinigung, Lernen, SelbstfĆ¼rsorgeroutine und anderes abschlieĆen und erhalten Sie eine Belohnung.Verbessern Sie mit SpaĆ Ihre KonzentrationsfƤhigkeit und Selbstkontrolle!
LERNEN š
Erlernen Sie neue BewƤltigungsfƤhigkeiten durch einzigartige Inhalte zu Themen wie Prokrastination, Zeitmanagement, produktive Planung, Beziehungen usw.
Diese Kurse bestehen aus Kurzgeschichten mit Text, Bildern, Gifs, Begleitkommentaren und interaktiven Elementen wie Umfragen, um Sie zu beschƤftigen und Ihnen zum Erfolg zu verhelfen.
MOTIVATION UND UNTERSTĆTZUNG DURCH DAS TEAM š¤
Holen Sie sich UnterstĆ¼tzung von anderen Menschen mit ADHS. Teilen Sie Ihre Fortschritte mit, lassen Sie sich von anderen inspirieren und spĆ¼ren Sie die kollektive Motivation, weiterzumachen. Ihre Gruppe wartet darauf, Sie anzufeuern!
UND ANDERE TOOLS šÆ
Bleiben Sie produktiv mit einem To-Do-List-Widget und Erinnerungen.
Verwenden Sie den Fokusmodus und die Konzentration GerƤusche fĆ¼r Arbeit, Studium, Reinigungsroutine usw.
Unterteilen Sie Aufgaben in Teilaufgaben fĆ¼r eine effektive und produktive Zeitplanung.
Verwenden Sie Tags, um Ihre tƤglichen und wƶchentlichen Ziele einfach zu planen.
AI-Funktionen helfen Ihnen, Ihr Tagesplaner einfach zu organisieren.
Verfolgen Sie tƤglich Ihre Stimmung.
Erhalten Sie tƤglich von ADHS-Trainerin kuratierte Aufforderungen oder Affirmationen.
Numo ist nicht nur ein Tagesplaner, sondern auch Ihr persƶnlicher ADHD-Coach, Aufgabenmanager und Freund in einem. Verabschieden Sie sich von Ć¼berwƤltigenden Tagen und unproduktiven Routinen. Mit Numo, dem ADHS-freundlichen Tagesplaner, finden Sie einen unterhaltsamen, einfachen und ansprechenden Ansatz fĆ¼r die Planung von Routinen, der jeden Tag produktiver und unterhaltsamer macht.
Aktualisiert am
06.02.2025