Progression - Gym Workout Log

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Über diese App

Keine Werbung, keine Unterbrechungen. Nur reine Trainingsverfolgung und Trainingsprotokollierung im Fitnessstudio. Genau darum geht es bei Progression.

Schließen Sie sich an fast 500.000 Fitnessbegeisterte an, die Progression als persönlichen Trainer und Krafttrainingsbegleiter vertrauen. Dieser Trainingsplaner integriert sich nahtlos in Ihre Fitnessroutine und bietet Ihnen Echtzeit-Einblicke und unbegrenztes Trainings-Tracking – kostenlos.

Progression ist mehr als nur ein Fitness-Tracker: Ihr komplettes Fitnessstudio-Protokoll und Trainingsprogramm-Manager, der über ein Jahrzehnt hinweg mithilfe von Nutzerfeedback optimiert wurde. Verfolgen Sie jede Krafttrainingseinheit, protokollieren Sie Bodyweight-Workouts, analysieren Sie Ihren Fitnessverlauf und entdecken Sie Trainingsprogramme, die auf Ihre Ziele zugeschnitten sind – egal, ob Sie sich auf Krafttraining, Muskelaufbau oder allgemeine Fitness konzentrieren.

Highlights:

– Unbegrenzte Trainingseinheiten und Fitnessstudiobesuche erfassen
– Zugriff auf über 300 Übungen mit detaillierten Anleitungen und Videodemonstrationen
– Individuelle Übungen und personalisierte Trainingsprogramme erstellen
– Intelligenter Ruhe-Timer mit Overlay-Unterstützung für nahtloses Multitasking
– Gewichtsscheibenrechner für Gewichtheben
– Supersätze und erweiterte Übungsgruppierung
– Set-Tagging (Drop-Sets, Negative, Tempotraining)
– 1RM-Schätzungen und Einblicke ins Krafttraining
– Health Connect-Integration
– Integrierte Stoppuhr und Trainingstimer
– Drag-and-Drop-Griffe und vorgefertigte Sets für müheloses Protokollieren im Fitnessstudio
– Vollständiger Datenimport/-export mit Offline-Funktionalität
– Umfassende Statistiken und Fortschrittsdiagramme für die Krafttrainingsanalyse
– Cloud-Backup und Echtzeitsynchronisierung auf allen Geräten
– Erweiterter CSV-Export für detaillierte Trainingsanalysen
– Zeitleistenansicht mit Ihrem gesamten Fitnessverlauf für jede Übung

Ihr Feedback treibt unsere Entwicklung voran! Kontaktieren Sie uns bei Fragen oder Anregungen unter info@progression.app.

Bereit, Ihr Fitnessprogramm zu verändern? Laden Sie Progression jetzt herunter und verbessern Sie Ihr Krafttraining mit dem ultimativen Trainingstracker und Fitnessstudio-Protokoll!
Aktualisiert am
13.02.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Personenbezogene Daten
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und App-Informationen und -Leistung
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Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,6
3850 Rezensionen
Roan Ciccarese
16. Juli 2025
Genau so eine App habe ich gesucht, nur sehe ich keine Möglichkeit während des Trainings eine Übung zu den bereits gespeicherten Workouts hinzuzufügen und in der Reihenfolge zu verschieben. Das wäre noch super, außerdem ist die Liste der Übungen mal Englisch, mal Deutsch, man kann keine Supersätze einfügen.
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Zoltan Demant
16. Juli 2025
Thanks for the feedback Roan. A whole bunch of tweaks are coming up in the next release! For one you will be able to drag exercises around in workouts (currently: tap the menu in the exercise card, then move up/down). You can create supersets through the same overflow menu. Please send me an email if you have further questions or feedback!
Carl Müller
23. August 2025
Sehr gute App, aber mit dem neuen Update sind einige Features wie zb die Chronik und der Rechner für die Gewichte hinter einer Paywall und durch das neue UI läuft die App leider auch nicht mehr so flüssig wie vorher.
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Zoltan Demant
23. August 2025
Youre one of a few who have received the history limitation - Im keeping a close eye on feedback and will make changes accordingly. I appreciate you letting me know what you think, please sit tight as I make tweaks moving forward!
Stefan Stamm
22. Juli 2020
Die App ist super! Jetzt würde ich mir nurmehr wünschen dass man mit anderen Usern Gruppen bilden kann. Aber das wichtigste wäre selbst geschriebene Workouts mit anderen teilen zu können!
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