Hapibee: Self Growth & Habits

Angels Bite

Über diese App

Hapibee ist Ihr persönlicher Soft-Skills-Coach für unterwegs. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen, Ihre emotionale Stärke und entwickeln Sie nachhaltige Gewohnheiten – mit nur 5 Minuten täglich und Übungen, die von den weltweit besten Psychologen entwickelt wurden.

Die meisten Selbstverbesserungs-Apps bieten Ihnen lediglich eine Checkliste und hoffen, dass Sie motiviert bleiben. Hapibee hingegen bietet Ihnen etwas, das wächst. Jede abgeschlossene Lektion und jede abgehakte Aufgabe lässt eine Blume pflanzen, eine Biene schlüpfen und Ihren Bienenstock füllen. Ihre „Wiese“ wird so langsam zu einem Abbild Ihrer tatsächlichen Arbeit. Fortschritte sind sichtbar, nicht nur etwas, an das Sie sich erinnern müssen.

LERNEN SIE, WAS IHNEN NIEMAND BEIGEBRACHT HAT

70 kurze Lektionen in vier Kursen:

Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl. Beruhigen Sie Ihre innere Kritikerin, hören Sie auf, an sich selbst zu zweifeln, und fühlen Sie sich in Situationen, in denen Sie sich früher unsicher gefühlt haben, selbstsicher.

Entfesseln Sie Ihre emotionale Stärke. Bleiben Sie in stressigen Situationen ruhig, bewältigen Sie Wut und Ängste und nehmen Sie schlechte Laune nicht länger mit nach Hause.

Zeitmanagement und Produktivität. Überwinden Sie Aufschieberitis, bewahren Sie Ihre Konzentration und entwickeln Sie die Disziplin, Ihre Aufgaben zu Ende zu bringen.

Stärken Sie Ihre Beziehungen. Kommunizieren Sie klar, sagen Sie ohne schlechtes Gewissen Nein, setzen Sie Grenzen und vertiefen Sie Ihre Beziehungen zu den Menschen, die Ihnen wichtig sind.

Jede Lektion dauert etwa fünf Minuten und schließt mit einer praktischen Übung ab. Die Inhalte basieren auf veröffentlichten Forschungsergebnissen von Harvard, Yale, Stanford, Columbia, Duke und der British Psychological Society.

Wissen Sie genau, wo Sie stehen?

Machen Sie einen kurzen Test und erhalten Sie eine Punktzahl von 100 für Selbstvertrauen, emotionale Intelligenz, Durchsetzungsvermögen, Kommunikation, Selbstkontrolle und Zeitmanagement. Vergleichen Sie sich mit anderen Teilnehmern, beobachten Sie die Entwicklung in den sechs Bereichen und erhalten Sie gezielte Lektionen für Ihren schwächsten Bereich.

Ein Coach, der die richtigen Fragen stellt

Ihr Coach meldet sich täglich. Anstatt auf ein leeres Blatt zu starren, beantworten Sie jeweils eine Frage: Wie war Ihr Tag? Was hat Sie erschöpft? Wofür sind Sie dankbar? Was würden Sie anders machen? Beobachte deine Stimmung, erkenne wiederkehrende Muster und arbeite daran.

ÜBE DAS GESPRÄCH, VOR DEM DU DICH ANGST HAST

BuzzMeter konfrontiert dich mit einer schwierigen Situation und fragt dich, wie du wirklich reagieren würdest. Gib deine Antwort ein und erhalte eine Bewertung für Durchsetzungsvermögen, Selbstvertrauen und Logik. Anschließend siehst du eine überzeugendere Version deiner Antwort. Übe schwierige Gespräche, bevor sie stattfinden müssen.

ENTWICKLE EINE GEWOHNHEIT, NICHT NUR DIE ABSICHT

Setze dir tägliche Aufgaben, halte deine Erfolgsserie aufrecht und schließe tägliche Quests für Münzen und Erfahrung ab. Kleine Belohnungen, ein steigendes Level und ein Bienenstock, der sich mit jedem Fortschritt füllt. Dieser Gewohnheitstracker gibt dir einen Grund, morgen wiederzukommen.

WACHSE MIT FREUNDEN

Füge Freunde über ihren Nicknamen hinzu, fordere dich gegenseitig heraus und meistert die Herausforderung, um etwas Neues auf euren Wiesen wachsen zu lassen. Verbindlichkeit funktioniert besser, wenn jemand auf dich wartet.

WOFÜR MENSCHEN HAPIBEE NUTZEN

Persönliche Weiterentwicklung und persönliches Wachstum. Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Emotionale Intelligenz und Emotionsregulation. Stressabbau und innere Ruhe. Tägliches Tagebuchschreiben und Stimmungstracking. Überwindung von Aufschieberitis. Fokus, Disziplin und Produktivität. Kommunikationsfähigkeiten, Selbstbehauptungstraining und soziale Kompetenzen. Ziele setzen und in kleine, umsetzbare Schritte unterteilen. Selbstfürsorge, die nur Minuten statt Stunden dauert.

HAPIBEE IST FÜR SIE GEEIGNET, WENN

Sie wissen, was Sie tun sollten, es aber nie wirklich umsetzen. Sie Gespräche stundenlang im Nachhinein durchdenken. Sie fünf Apps zur Persönlichkeitsentwicklung begonnen, aber keine beendet haben. Sie sich weiterentwickeln möchten und Beweise für Ihre Fortschritte sehen wollen.

Beginnen Sie mit einer Lektion. Pflanzen Sie eine Blume. Kommen Sie morgen wieder.