humanStreams: Mental Health
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Über diese App
Verbessern Sie Ihr Leben auf eine Weise, die zu Ihnen passt … und die Ihnen Freude bereitet.
humanStreams kombiniert Selbstreflexion und persönliches Coaching und definiert so psychotherapeutische Unterstützung neu. In unserer aktuellen Studie zeigten die Teilnehmenden bereits nach sechs Wochen klinisch signifikante Verbesserungen: 92 % fühlten sich besser, 88 % konnten Stress besser bewältigen, und das mit 60–80 % weniger Sitzungszeit als bei herkömmlichem Coaching oder Therapie. humanStreams gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Entwicklung selbst in die Hand zu nehmen.
So funktioniert es:
🎯 Wöchentliches 10-Minuten-Coaching
Sie treffen sich wöchentlich für nur 10 Minuten per Live-Video mit Ihrem Coach. Erhalten Sie professionelle Unterstützung, Anleitung und Reflexionsübungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Schluss mit der Entscheidung zwischen Selbstfürsorge und anderen Terminen!
🎧 ANREGUNGEN VON DEINEM COACH
Zwischen den Sitzungen empfiehlt dir dein Coach Audio-Impulse aus unserer Bibliothek mit über 250 Impulsen. Diese wurden auf Grundlage von Forschungsergebnissen zur kreativen Auseinandersetzung mit tiefen Gedanken und Gefühlen entwickelt. Sie helfen dir, deine Gedanken frei und ungezwungen auszudrücken.
✍️ REFLEKTIERE AUF DEINE ART
Wie beim Schreiben von Nachrichten kannst du tippen, deine Stimme aufnehmen, zeichnen oder Fotos hinzufügen – ganz wie es sich für dich richtig anfühlt. Lass Emotionen los, schaffe dir mentalen Freiraum und gewinne die Klarheit und Konzentration, die du suchst. Alles in deinem eigenen Tempo.
💬 BLEIBE MIT DEINEM COACH IN VERBINDUNG
Teile deine Reflexionen und unterhalte dich die ganze Woche über mit deinem Coach. Du kannst dich jederzeit melden, um am Ball zu bleiben und Unterstützung zu erhalten, wenn du sie am meisten brauchst.
Stell es dir wie ein Fitnesstraining vor: Anleitung und Unterstützung durch einen Coach, während du zwischen den Sitzungen selbst für deine Entwicklung verantwortlich bist.
✨ DIE ERGEBNISSE
Unsere 6-wöchige Pilotstudie zeigte:
92 % der Teilnehmenden fühlten sich besser.
88 % berichteten von einer Verbesserung ihrer Stimmung und ihres Stressmanagements.
80 % gaben an, dass es ihnen insgesamt besser geht.
Durchschnittliche Verbesserung um 15 Punkte im WHO-5-Wohlbefindensindex.
9 von 10 würden es weiterempfehlen.
Und das alles mit 60–80 % weniger Sitzungszeit als bei herkömmlichen Ansätzen.
💬 DAS SAGEN DIE TEILNEHMER
„Für mich war es einfacher und besser als eine Therapie.“ – Jiamin
„Ich habe vieles gegen meine Angstzustände ausprobiert, und das ist das Einzige, was geholfen hat.“ – Ian
„Ich fand das sogar besser als meine Therapeutin in Vollzeit.“ – Kay
„Ich fand die kurzen Sitzungen einfach super!“ – Heather
🎓 EXPERTENENTWICKELT VON FORSCHERN DER STANFORD UNIVERSITY
Unsere über 250 Audio-Impulse wurden sorgfältig recherchiert und kreativ verfasst. Sie wurden von humanStreams-Mitbegründerin Dr. Erica Swesey Savig und der Stanford-Psychologin Dr. Barbara A. Karanian aufgenommen.
📱 AUCH VERFÜGBAR: SELBSTGEGEBENE OPTION
Möchten Sie die Impulse lieber selbst erkunden? Wählen Sie Impulse, die Sie ansprechen, oder folgen Sie unseren Empfehlungen, die auf Ihre Ziele für Ihre mentale Gesundheit abgestimmt sind. Sie können Ihre Reflexionen auch mit einer Ihnen nahestehenden Person teilen und so tiefere Gespräche und eine stärkere Verbindung anstoßen.
Unterstützung, die sich in Ihren Alltag integrieren lässt und wirklich funktioniert.
Unser Ziel? Ihr Leben auf eine Weise zu verbessern, die zu Ihrem Leben passt und die Sie lieben werden.
Lassen Sie uns das gemeinsam erreichen. Wir sind an Ihrer Seite und helfen Ihnen, ein authentisches Leben zu führen.
Hauptmerkmale
Wöchentliche 10-minütige Video-Coaching-Sitzungen
Vom Coach empfohlene Audio-Impulse aus über 250 Titeln
Mehrere Reflexionsmodi: Text, Sprache, Zeichnung, Fotos
Reflexionen mit Ihrem Coach teilen und sicher Nachrichten austauschen
Selbstgesteuertes Lernen mit auf Ihre Ziele abgestimmten Plänen
Privat und sicher
humanStreams kombiniert Selbstreflexion und persönliches Coaching und definiert so psychotherapeutische Unterstützung neu. In unserer aktuellen Studie zeigten die Teilnehmenden bereits nach sechs Wochen klinisch signifikante Verbesserungen: 92 % fühlten sich besser, 88 % konnten Stress besser bewältigen, und das mit 60–80 % weniger Sitzungszeit als bei herkömmlichem Coaching oder Therapie. humanStreams gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Entwicklung selbst in die Hand zu nehmen.
So funktioniert es:
🎯 Wöchentliches 10-Minuten-Coaching
Sie treffen sich wöchentlich für nur 10 Minuten per Live-Video mit Ihrem Coach. Erhalten Sie professionelle Unterstützung, Anleitung und Reflexionsübungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Schluss mit der Entscheidung zwischen Selbstfürsorge und anderen Terminen!
🎧 ANREGUNGEN VON DEINEM COACH
Zwischen den Sitzungen empfiehlt dir dein Coach Audio-Impulse aus unserer Bibliothek mit über 250 Impulsen. Diese wurden auf Grundlage von Forschungsergebnissen zur kreativen Auseinandersetzung mit tiefen Gedanken und Gefühlen entwickelt. Sie helfen dir, deine Gedanken frei und ungezwungen auszudrücken.
✍️ REFLEKTIERE AUF DEINE ART
Wie beim Schreiben von Nachrichten kannst du tippen, deine Stimme aufnehmen, zeichnen oder Fotos hinzufügen – ganz wie es sich für dich richtig anfühlt. Lass Emotionen los, schaffe dir mentalen Freiraum und gewinne die Klarheit und Konzentration, die du suchst. Alles in deinem eigenen Tempo.
💬 BLEIBE MIT DEINEM COACH IN VERBINDUNG
Teile deine Reflexionen und unterhalte dich die ganze Woche über mit deinem Coach. Du kannst dich jederzeit melden, um am Ball zu bleiben und Unterstützung zu erhalten, wenn du sie am meisten brauchst.
Stell es dir wie ein Fitnesstraining vor: Anleitung und Unterstützung durch einen Coach, während du zwischen den Sitzungen selbst für deine Entwicklung verantwortlich bist.
✨ DIE ERGEBNISSE
Unsere 6-wöchige Pilotstudie zeigte:
92 % der Teilnehmenden fühlten sich besser.
88 % berichteten von einer Verbesserung ihrer Stimmung und ihres Stressmanagements.
80 % gaben an, dass es ihnen insgesamt besser geht.
Durchschnittliche Verbesserung um 15 Punkte im WHO-5-Wohlbefindensindex.
9 von 10 würden es weiterempfehlen.
Und das alles mit 60–80 % weniger Sitzungszeit als bei herkömmlichen Ansätzen.
💬 DAS SAGEN DIE TEILNEHMER
„Für mich war es einfacher und besser als eine Therapie.“ – Jiamin
„Ich habe vieles gegen meine Angstzustände ausprobiert, und das ist das Einzige, was geholfen hat.“ – Ian
„Ich fand das sogar besser als meine Therapeutin in Vollzeit.“ – Kay
„Ich fand die kurzen Sitzungen einfach super!“ – Heather
🎓 EXPERTENENTWICKELT VON FORSCHERN DER STANFORD UNIVERSITY
Unsere über 250 Audio-Impulse wurden sorgfältig recherchiert und kreativ verfasst. Sie wurden von humanStreams-Mitbegründerin Dr. Erica Swesey Savig und der Stanford-Psychologin Dr. Barbara A. Karanian aufgenommen.
📱 AUCH VERFÜGBAR: SELBSTGEGEBENE OPTION
Möchten Sie die Impulse lieber selbst erkunden? Wählen Sie Impulse, die Sie ansprechen, oder folgen Sie unseren Empfehlungen, die auf Ihre Ziele für Ihre mentale Gesundheit abgestimmt sind. Sie können Ihre Reflexionen auch mit einer Ihnen nahestehenden Person teilen und so tiefere Gespräche und eine stärkere Verbindung anstoßen.
Unterstützung, die sich in Ihren Alltag integrieren lässt und wirklich funktioniert.
Unser Ziel? Ihr Leben auf eine Weise zu verbessern, die zu Ihrem Leben passt und die Sie lieben werden.
Lassen Sie uns das gemeinsam erreichen. Wir sind an Ihrer Seite und helfen Ihnen, ein authentisches Leben zu führen.
Hauptmerkmale
Wöchentliche 10-minütige Video-Coaching-Sitzungen
Vom Coach empfohlene Audio-Impulse aus über 250 Titeln
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Selbstgesteuertes Lernen mit auf Ihre Ziele abgestimmten Plänen
Privat und sicher
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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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Standort, Personenbezogene Daten und Geräte- oder andere IDs
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Neuerungen
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+16507764743
Informationen zum Entwickler
WELEAP LABS, LLC
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
