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Über diese App

Behalten Sie Ihre Training und Fitness-Fortschritt mit diesem einfach zu bedienende Anwendung. Alle Ihre Trainingseinheiten werden pro Übung Set Basis gespeichert. Wenn Sie trainieren die App werden Sie Ihre Ergebnisse aus der letzten Zeit zeigen, die es sehr schnell und einfach macht, die Gewichte und die Anzahl der Wiederholungen für jede Übung Satz zu speichern.

Alle Ihre Workouts und Sets werden gespeichert und Sie können den Überblick über Ihre Fortschritte, indem Sie entweder die Charts / Diagramme oder die Ausübung Zeitschrift. Filtern sie ihre Diagramme auf den Sets Sie interessiert sind, klar zu Ihren Fortschritt zu sehen.

- Importieren Sie Übungen, um Ihren Tag Termine. Drücken Sie einfach auf das Pluszeichen an einem Tag in der Edit-Ansicht und Sie werden eine Liste von Übungen bekommen zu wählen.
- Beispiel Übungen zur Auswahl oder einfach Ihre eigenen erstellen.
- Übungen sind in Kategorien eingeteilt (Bizeps, Rücken, Schultern, ...) wollen die Übung, die Sie schnell zu finden.
- Übungen können entweder vom Typ Gewicht sein, wo Sie Wiederholungen und wiegt oder des Typs Zeit registrieren, wo Sie Zeitdauern registrieren.
- Suchen von geeigneten Übungen werden kontinuierlich gemacht, wenn Sie die Übung Namen eingeben.
- Ordnen Sie Zeitpläne mit einfachen Drag-and-Drop zu trainieren.
- Rest-Timer kann zwischen jedem Training-Set verwendet werden, um Ihnen zu sagen, wann es Zeit ist, den nächsten Satz zu beginnen.
- Einfaches Hinzufügen oder Entfernen von Sätzen von einer Trainingseinheit zu einem anderen.
Wählen Sie Messsystem -: Metric (kg) oder Imperial (lb).

Viel Glück mit Ihrem Training!

Neuigkeiten

* Exercises are now arranged in muscle groups (Abs, Triceps, Chest, Thighs, Back, ...). If you wish you can use these categories for the exercises that you have created.
* Sample Exercises has been added. These can easily be copied to your schedule days if you wish.