Breathe: Werden Sie stressfrei
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4.9star
12’200 Rezensionen
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Über diese App
Breathe bietet 3 Standard-Atemübungen und ermöglicht es Dir, Deine eigenen Atemmuster zu erstellen:
- Gleichmäßige Atmung: hilft Dir, Dich zu entspannen, zu konzentrieren und präsent zu sein.
- Box-Atmung: auch bekannt als Vier-Quadrate-Atmung, ist eine einfache und hochwirksame Technik zum Stressabbau.
- 4-7-8-Atmung: auch "Entspannungsatmung" genannt, fördert einen besseren Schlaf. Die Übung wird als natürliches Beruhigungsmittel für das Nervensystem beschrieben, das den Körper in einen Zustand der Gelassenheit versetzt.
- Benutzerdefinierte Muster: Erstelle unbegrenzte Atemmuster mit der Möglichkeit, Einstellung von einer halben Sekunde vorzunehmen.
Merkmale:
- Atemhaltetest zum Testen und Überwachen Deiner Atemhaltekapazität
- Einstellen von Benachrichtigungen, um an Breathe erinnert zu werden
- Geführte Atmung mit männlicher/weiblicher Sprachausgabe oder Glockentöne
- Naturgeräusche im Hintergrund für ein beruhigendes Erlebnis
- Vibrations-Feedback
- Verfolge Deinen Fortschritt mit intuitiven Diagrammen
- Vollständig anpassbar: Ändere die Dauer, den Ton und die Stimmen nach Deinen Wünschen
- Ändere die Zeitdauer je nach Anzahl der Zyklen
- Dunkler Modus
- Zugang zu allen Funktionen ohne Einschränkungen
Wichtig:
Wenn Du irgendwelche Probleme mit dieser Anwendung hast, kontaktiere uns bitte unter breathe@havabee.com, wir werden Dir helfen, Dein Problem zu lösen.
- Gleichmäßige Atmung: hilft Dir, Dich zu entspannen, zu konzentrieren und präsent zu sein.
- Box-Atmung: auch bekannt als Vier-Quadrate-Atmung, ist eine einfache und hochwirksame Technik zum Stressabbau.
- 4-7-8-Atmung: auch "Entspannungsatmung" genannt, fördert einen besseren Schlaf. Die Übung wird als natürliches Beruhigungsmittel für das Nervensystem beschrieben, das den Körper in einen Zustand der Gelassenheit versetzt.
- Benutzerdefinierte Muster: Erstelle unbegrenzte Atemmuster mit der Möglichkeit, Einstellung von einer halben Sekunde vorzunehmen.
Merkmale:
- Atemhaltetest zum Testen und Überwachen Deiner Atemhaltekapazität
- Einstellen von Benachrichtigungen, um an Breathe erinnert zu werden
- Geführte Atmung mit männlicher/weiblicher Sprachausgabe oder Glockentöne
- Naturgeräusche im Hintergrund für ein beruhigendes Erlebnis
- Vibrations-Feedback
- Verfolge Deinen Fortschritt mit intuitiven Diagrammen
- Vollständig anpassbar: Ändere die Dauer, den Ton und die Stimmen nach Deinen Wünschen
- Ändere die Zeitdauer je nach Anzahl der Zyklen
- Dunkler Modus
- Zugang zu allen Funktionen ohne Einschränkungen
Wichtig:
Wenn Du irgendwelche Probleme mit dieser Anwendung hast, kontaktiere uns bitte unter breathe@havabee.com, wir werden Dir helfen, Dein Problem zu lösen.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du nachvollziehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach Verwendung, Region und Alter des Nutzers variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Bewertungen und Rezensionen
4.9
12’000 Rezensionen
Henrike Andresen
- Als unangemessen melden
14. Mai 2024
Einfach und effektiv. Man kann getrennt einstellen wie lange (in Zehntelsekunden) man ein - und ausatmen und Atempausen machen möchte, und wie viele Runden und Minuten insgesamt. Angenehme Stimmen sagen den Rhythmus an, oder man schaut auf den "atmenden" Kreis. Ausserdem wird das Training über die Tage und Wochen dokumentiert.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Havabee
14. Mai 2024
Freut mich dass es dir gefällt! Vielen Dank für Ihre 5-Sterne-Bewertung!
Ivan Lucic
- Als unangemessen melden
24. Februar 2024
Ich war am Anfang skeptisch, mit der Stimme und überhaupt,,, App hat sich aber sehr bewährt,,, sie ist eine von zwei, die ich in der Anwendung behalten habe... und die Stimme gefällt mir gut.... Anfangs hatte ich 12 Atmungsapps ¡ ! bin sehr kritisch 😉😊
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
Klaus Dieter Wilk
- Als unangemessen melden
5. März 2024
Wunderbare Anleitung zum gesunden Atmen mit dem Ziel, das Vegetativum mit seinem Sym- und Parasympathicus ins ökologische Gleichgewicht zu bringen, d.h. causal zu heilen und damit Krankheitssymptome ggf. noch korrigieren zu können... Vielen Dank, lieber Herr NN, der diese Anleitung in dieser AtemApp aufgesprochen hat. Mein Dank geht auch an den App-Entwickler NN, der die Software dafür bereitstellte.
Havabee
6. März 2024
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Bewertung zu schreiben! Freut mich dass es dir gefällt!
Viel Spaß beim Atmen :)
Neuigkeiten
Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements
