One Life Diet
100+
Downloads
Jedes Alter
info
Über diese App
Die One Life Diet App verändert die Art und Weise, wie Sie Kalorien verfolgen. Das einzigartige und innovative System beschleunigt nicht nur Ihren Gewichtsverlust, sondern vereinfacht auch den Prozess erheblich.
WARUM NICHT NUR KALORIEN ZÄHLEN?
Um es ganz klar auszudrücken, der alte Glaube, dass „eine Kalorie eine Kalorie ist“, ist einfach falsch.
Die Realität ist, dass Kohlenhydrate dazu führen, dass Sie schneller an Gewicht zunehmen als Proteine oder Fette.
Wenn Sie alle Kalorien als gleich behandeln, scheint Ihr Gewichtsverlust oft keinen Sinn zu ergeben - da Ihre Erwartungen auf falschen Informationen beruhen.
Und wenn Ihre Ernährung auf der Überzeugung basiert, dass alle Kalorien gleich sind, wird das Abnehmen schwieriger und langsamer als es sein sollte.
DAS ONE LIFE BLOCK SYSTEM
Das Blocksystem von One Life zum Zählen von Kalorien unterscheidet sich grundlegend von allen anderen Kalorien
Zähl-App verfügbar.
Unter Verwendung eines proprietären Systems, das von Jonathan Haynes, MD, dem Erfinder von THE ONE LIFE DIET, entwickelt wurde, weist die One Life-App jedem Lebensmittel eine Blockanzahl zu, basierend auf dem Verhältnis von Kohlenhydraten und Kalorien zu seinem Protein-, Fett- und Fasergehalt sowie die Fähigkeit des Essens, den Hunger zu stillen und dich satt zu halten.
Mit der One Life Diet App können Sie die tatsächlichen Auswirkungen eines Lebensmittels auf Ihr Gewicht genau einschätzen und so Entscheidungen treffen, die wirklich zu einem Gewichtsverlust führen.
Und wenn Sie das tun können, fühlt sich der Gewichtsverlust nicht mehr wie ein Rätsel an und macht endlich Sinn.
CALORIE ZÄHLUNG EINFACH GEMACHT
Das Kalorienzählen ist von Natur aus so umständlich, dass es selbst mit einer großartigen App immer noch mühsam ist.
Bei der Kalorienzählung müssen Sie sich für jedes Lebensmittel zwei Variablen merken: die Portionsgröße + die Kalorienzahl für diese Portion.
Das Blocksystem von One Life vereinfacht den Prozess erheblich.
Wir haben jedes Lebensmittel in eine Blockportionsgröße eingeteilt. Dies bedeutet, dass Sie sich für jedes Lebensmittel nur eine einzige Variable merken müssen - die Portionsgröße.
Ganz zu schweigen davon, dass es viel einfacher ist, 20 Blöcke im Auge zu behalten, als 1200 Kalorien im Auge zu behalten.
WAS KÖNNEN SIE MIT IHM TUN?
Durchsuchen Sie schnell und einfach die Blockanzahl Ihrer Lebensmittel, egal wo Sie sich befinden.
Vergleichen Sie einfach die Blöcke verschiedener Lebensmittel, um bessere Entscheidungen zu treffen.
Erstellen und speichern Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Lebensmittel, um später schnell darauf zugreifen zu können.
Erstellen Sie eine personalisierte Favoritenliste für schnelles und einfaches Journaling.
Suchen Sie nach den Optionen "Free Foods" und "Carb-Free".
Verwenden Sie die Funktion "Schnell hinzufügen", um Blöcke hinzuzufügen, wenn Sie keine Zeit für Details haben.
Verfolgen Sie Ihre tägliche Bewegung und Ihre Wasseraufnahme.
Addiert Ihre Blöcke automatisch, wenn Sie gehen.
Verfolgt und zeichnet automatisch Ihren Gewichtsverlust auf.
Machen Sie sich Notizen über Ihren Tag, um einen Einblick in Ihre Erfolge und Misserfolge beim Abnehmen zu erhalten.
Zeigen Sie Ihre Tagebucheinträge nach Tag, Woche oder nach benutzerdefinierten Daten an.
Drucken Sie Ihr Lebensmitteljournal einfach aus und senden Sie es per E-Mail an andere.
ZWECKBEGRENZT
Wir haben nicht die "3.000.000 Lebensmittel-Datenbank", über die die anderen Apps verfügen.
Wir versuchen nicht, eine Enzyklopädie zu sein.
Was wir sein wollen, ist ein Leitfaden für das Essen, das Sie tatsächlich essen, und nicht für die 2.999.000, die Sie nicht essen.
WARUM NICHT NUR KALORIEN ZÄHLEN?
Um es ganz klar auszudrücken, der alte Glaube, dass „eine Kalorie eine Kalorie ist“, ist einfach falsch.
Die Realität ist, dass Kohlenhydrate dazu führen, dass Sie schneller an Gewicht zunehmen als Proteine oder Fette.
Wenn Sie alle Kalorien als gleich behandeln, scheint Ihr Gewichtsverlust oft keinen Sinn zu ergeben - da Ihre Erwartungen auf falschen Informationen beruhen.
Und wenn Ihre Ernährung auf der Überzeugung basiert, dass alle Kalorien gleich sind, wird das Abnehmen schwieriger und langsamer als es sein sollte.
DAS ONE LIFE BLOCK SYSTEM
Das Blocksystem von One Life zum Zählen von Kalorien unterscheidet sich grundlegend von allen anderen Kalorien
Zähl-App verfügbar.
Unter Verwendung eines proprietären Systems, das von Jonathan Haynes, MD, dem Erfinder von THE ONE LIFE DIET, entwickelt wurde, weist die One Life-App jedem Lebensmittel eine Blockanzahl zu, basierend auf dem Verhältnis von Kohlenhydraten und Kalorien zu seinem Protein-, Fett- und Fasergehalt sowie die Fähigkeit des Essens, den Hunger zu stillen und dich satt zu halten.
Mit der One Life Diet App können Sie die tatsächlichen Auswirkungen eines Lebensmittels auf Ihr Gewicht genau einschätzen und so Entscheidungen treffen, die wirklich zu einem Gewichtsverlust führen.
Und wenn Sie das tun können, fühlt sich der Gewichtsverlust nicht mehr wie ein Rätsel an und macht endlich Sinn.
CALORIE ZÄHLUNG EINFACH GEMACHT
Das Kalorienzählen ist von Natur aus so umständlich, dass es selbst mit einer großartigen App immer noch mühsam ist.
Bei der Kalorienzählung müssen Sie sich für jedes Lebensmittel zwei Variablen merken: die Portionsgröße + die Kalorienzahl für diese Portion.
Das Blocksystem von One Life vereinfacht den Prozess erheblich.
Wir haben jedes Lebensmittel in eine Blockportionsgröße eingeteilt. Dies bedeutet, dass Sie sich für jedes Lebensmittel nur eine einzige Variable merken müssen - die Portionsgröße.
Ganz zu schweigen davon, dass es viel einfacher ist, 20 Blöcke im Auge zu behalten, als 1200 Kalorien im Auge zu behalten.
WAS KÖNNEN SIE MIT IHM TUN?
Durchsuchen Sie schnell und einfach die Blockanzahl Ihrer Lebensmittel, egal wo Sie sich befinden.
Vergleichen Sie einfach die Blöcke verschiedener Lebensmittel, um bessere Entscheidungen zu treffen.
Erstellen und speichern Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Lebensmittel, um später schnell darauf zugreifen zu können.
Erstellen Sie eine personalisierte Favoritenliste für schnelles und einfaches Journaling.
Suchen Sie nach den Optionen "Free Foods" und "Carb-Free".
Verwenden Sie die Funktion "Schnell hinzufügen", um Blöcke hinzuzufügen, wenn Sie keine Zeit für Details haben.
Verfolgen Sie Ihre tägliche Bewegung und Ihre Wasseraufnahme.
Addiert Ihre Blöcke automatisch, wenn Sie gehen.
Verfolgt und zeichnet automatisch Ihren Gewichtsverlust auf.
Machen Sie sich Notizen über Ihren Tag, um einen Einblick in Ihre Erfolge und Misserfolge beim Abnehmen zu erhalten.
Zeigen Sie Ihre Tagebucheinträge nach Tag, Woche oder nach benutzerdefinierten Daten an.
Drucken Sie Ihr Lebensmitteljournal einfach aus und senden Sie es per E-Mail an andere.
ZWECKBEGRENZT
Wir haben nicht die "3.000.000 Lebensmittel-Datenbank", über die die anderen Apps verfügen.
Wir versuchen nicht, eine Enzyklopädie zu sein.
Was wir sein wollen, ist ein Leitfaden für das Essen, das Sie tatsächlich essen, und nicht für die 2.999.000, die Sie nicht essen.
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Diese App kann die folgenden Datentypen an Dritte weitergeben
Personenbezogene Daten, App-Informationen und -Leistung und Geräte- oder andere IDs
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten und Gesundheit und Fitness
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Neuerungen
Fixed minor bugs and improved overall app performance for a smoother experience.
The steps counter and calorie tracking features have been removed.
The steps counter and calorie tracking features have been removed.
Support für diese App
phone
Telefonnummer
+18587939500
Informationen zum Entwickler
ONE LIFE DIET, INC
md@onelifediet.com
153 N Highway 101 Ste 200
Solana Beach, CA 92075
United States
+1 858-703-7161
