Είμαι το Fine είναι ένα πλήρες εργαλείο ψυχικής υγείας που αναπτύχθηκε από μια μικτή ομάδα ψυχολόγων και μηχανικών λογισμικού και έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους της ψυχικής υγείας σας.
Είμαι η Fine βασίζεται στις τελευταίες πληροφορίες από τον τομέα της ψυχολογίας και σας βοηθά να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, το άγχος και το άγχος μέσω:
- Τεστ ψυχολογίας και ερμηνεία αποτελεσμάτων
- Εξατομικευμένες συστάσεις ψυχικής υγείας. Βασίζονται στις αλληλεπιδράσεις σας με την εφαρμογή.
- Εργαλεία για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων της ψυχοθεραπείας εκτός σύνδεσης.
- Πληροφορίες θεραπευτή (βαθμολογία, κριτικές, περιγραφή, στοιχεία επικοινωνίας, τοποθεσίες, τιμές)
- Το Chatbot εκπαιδεύτηκε από επαγγελματίες ψυχικής υγείας που απλοποιεί την εμπειρία του χρήστη
- Παρακολούθηση διάθεσης
- Παρακολούθηση προόδου
- Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί
Ελάτε να γνωρίσετε τον Helpy! Είναι ο συνομιλητής ψυχικής υγείας μας εκπαιδευμένος για να σας βοηθήσει με άγχος, κατάθλιψη, άγχος και πολλά άλλα. Η Helpy έχει μάθει πολλές τεχνικές CBT (Cognitive Behavioral Therapy) για να σας βοηθήσει στο ταξίδι σας προς μια καλύτερη ψυχική υγεία:
- Πρόωρα μη προσαρμοστικά σχήματα
- Γνωστική αναδιάρθρωση
- Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί
- Ο κύκλος CBT
Η εφαρμογή I Fine για κινητά μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την κατάθλιψη ή το άγχος χωρίς τη βοήθεια ενός θεραπευτή. Για να προσθέσετε σε αυτό, τα αποτελέσματα που μπορείτε να δείτε ενισχύονται όταν αρχίζετε να εργάζεστε με έναν θεραπευτή. Το I’m Fine παρέχει πρόσβαση σε θεραπευτές σε București, Cluj, Timișoara, Oradea, Iași, Bacău και σε πολλές άλλες πόλεις. Μπορείτε να επιλέξετε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, γνωρίζοντας ότι ο καθένας επαληθεύτηκε από την ομάδα I’m Fine.
Η πρακτική ψυχικής υγείας δεν σταματά όταν βγείτε από το γραφείο του θεραπευτή. Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε καθημερινά ό, τι μαθαίνετε, εάν σκοπεύετε να ξεπεράσετε το άγχος, την κατάθλιψη, το άγχος ή άλλα εμπόδια. Γι 'αυτό είμαι η Fine προσφέρει μεγάλη υποστήριξη μεταξύ των συνεδριών θεραπείας.
---------
Πώς ξεκινήσαμε να δουλεύουμε σε μια εφαρμογή ψυχικής υγείας;
Η ιδέα για το I'm Fine ήρθε μετά από μια σκληρή ενημέρωση για έναν από τους συνιδρυτές του έργου. Ο Ντάνιελ πολέμησε μόνο την κατάθλιψη και αφού έψαξε στο διαδίκτυο για υπάρχουσες λύσεις, αντιμετώπισε μερικά προβλήματα. Συναντήθηκε με τη Marian και την Cristi, πρώην συναδέλφους του πανεπιστημίου και καλούς φίλους και άρχισε να μιλάει για την ανάπτυξη μιας λύσης που καθιστά την επαγγελματική βοήθεια πιο προσιτή προκειμένου να οδηγήσει σε καλύτερη ψυχική υγεία.
Στην αρχή, είμαι καλός εννοούσε μόνο την εφαρμογή για κινητά που βασίστηκε στην αρχή της ελεύθερης χρήσης για οποιονδήποτε χρειάζεται υποστήριξη ψυχικής υγείας. πολυγλωσσικό περιεχόμενο και μια ποικιλία εργαλείων από τα οποία θα μπορούσατε να επιλέξετε. Εάν καταπολεμάτε την κατάθλιψη, το άγχος ή άλλες διαταραχές, η εφαρμογή μπορεί να βοηθήσει πολύ, αλλά δεν αντικαθιστά τη συμβατική διαδικασία θεραπείας και τα αποτελέσματά της. Αποφασίσαμε ότι εάν θέλουμε να προσφέρουμε την καλύτερη υποστήριξη σε άτομα που ζουν με άγχος, κατάθλιψη και άγχος, είναι απαραίτητο να τους βοηθήσουμε να επιλέξουν τον καλύτερο ψυχοθεραπευτή και να βελτιώσουν τη συμβατική διαδικασία θεραπείας.
Γι 'αυτό έχουμε αναπτύξει επίσης την διαδικτυακή πλατφόρμα για θεραπευτές που συνδέεται με την εφαρμογή για κινητά για άτομα που χρειάζονται υποστήριξη. Συνδυάζονται σε ένα σύστημα που μπορεί να αντιμετωπίσει πολλές ψυχολογικές διαταραχές (κατάθλιψη, άγχος, άγχος και πολλά άλλα), από μικρές έως σοβαρές και παρέχει μακροχρόνια βοήθεια εάν αναζητάτε καλύτερη ψυχική ευεξία.
Επιλέξτε "Είμαι ωραία" και ξεκινήστε το ταξίδι σας προς καλύτερη ψυχική υγεία!
Ενημερώθηκε στις
18 Οκτ 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση