My Low Back

1+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Κατάλληλο για όλους
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΩΝ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΩΝ ΣΩΜΑΤΟΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΟ ΑΝΘΡΩΠΟ ΜΕ ΧΑΜΗΛΟ ΠΙΣΩ.
Ο κύριος σκοπός αυτής της εφαρμογής είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα άσκησης για την ανάπτυξη της βασικής δύναμης και σταθερότητας σε ασθενείς με οσφυαλγία. Το πρόγραμμα άσκησης βοηθά τους ανθρώπους να μειώσουν και σε ορισμένες περιπτώσεις να εξαλείψουν τον πόνο στην περιοχή της κάτω πλάτης. Το πρόγραμμα χωρίζεται μεθοδικά σε τρία διαδοχικά τμήματα. Για κάθε τμήμα προτείνεται ένα βασικό και ένα πιο προηγμένο σύνολο ασκήσεων προκειμένου να ληφθούν υπόψη οι διαφορές στο επίπεδο φυσικής κατάστασης των ασθενών.
Ενημερώθηκε στις
26 Μαρ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές